3LIFE ASD

3LIFE ASD

lunedì 26 agosto 2013

Claudio Oriana pronto per gli Assoluti di triathlon olimpico

Si svolgeranno domenica prossima, 1 settembre, i Campionati Italiani Assoluti di triathlon olimpico. Sede dei tricolori sarà Sapri, in provincia di Salerno, pronta ad ospitare i migliori specialisti nazionali in lotta per la conquista dell'oro. Tra questi ci sarà anche il lecchese Claudio Oriana, portacolori della 3Life.

«Tra le prove nazionali è la gara più importante che ci sia, quindi con un livello qualitativo molto alto. Per quanto mi riguarda l'obiettivo è riuscire ad entrare nei primi 15. Potrei dire anche nei migliori dieci, ma non voglio sbilanciarmi troppo considerando il valore degli avversari» spiega Claudio.
Una trasferta lunga che Oriana affronterà in treno: «si, spero di riposarmi un po' durante il viaggio. Per il resto sto bene, grazie agli allenamenti ho migliorato la forma e mi sento molto meglio di un mese fa. Il livello elevato degli avversari può anche essere un vantaggio, nel senso che se magari commetti qualche errore e rimani inidetro sai di poter contare su atleti di qualità per rientrare. In gare con due o tre campioni e basta, se sbagli qualcosa poi devi fare tutto da solo per tornare sotto ai primi».

Claudio, assente da cinque anni agli assoluti, sarà l'unico atleta della sua squadra in gara. «La manifestazione assegna anche i titoli Under 23, avrebbe dovuto partecipare anche il mio allievo Andrea Riva, ma ultimamente ha avuto un problema alla gamba e abbiamo deciso insieme che era meglio riposare un po'. Dopo domenica prossima tirerò un po' le somme di questa stagione. L'obiettivo per il 2014 è quello di prendere parte all'Iron Man, ma se dovessi vedere di poter essere ancora competitivo sulle distanze più brevi non è da escludere un proseguo in tal senso».

Michele Gerosa al Giro dei Laghi di Cancano

L'Us Bormiese ha organizzato domenica il Giro dei Laghi di Cancano, la mezza maratona in quota disegnata a 2000 metri attorno ai bacini idroelettrici delle Valli di Cancano e Fraele proposta con la collaborazione di A2A (la società che gestisce dal punto di vista idroelettrico i due bacini artificiali) ed il patrocinio del Parco Nazionale dello Stelvio (il percorso di gara è tutto inserito nell'area protetta) e del Comune di Valdidentro. Organizzatori e partecipanti hanno dovuto fare i conti con la forte pioggia della notte e con il vistoso abbassamento delle temperature che ha portato neve sulle cime circostanti. L'organizzazione ha proposto il percorso ridotto a 17 km senza il passaggio sulla sponda sinistra del lago di Cancano. La pioggia è caduta insistente sino a pochi minuti prima della gara per poi lasciare spazio ad un tiepido sole che ha accompagnato le due ore della competizione.

A vincere in campo maschile è stato Domenico Ricatti dell'Aeronautica Militare fermando il cronometro a 55.19. Alle sue spalle Daniel Antonioli della Ras Courmayeur in 55.47, mentre a completare il podio troviamo Riccardo Passeri (Aeronautica Militare) in 56.43. Per la 3Life in gara Michele Gerosa, 44° con il tempo finale di 1:09.25, sesto tra gli MM35.

domenica 25 agosto 2013

Filippo Nettuno secondo tra gli M3 all'Italy Man

Grande spettacolo quest'oggi alla prima edizione dell'Italy Man di Malgrate, gara internazionale di triathlon K113 che ha visto al traguardo 105 atleti nella prova maschile e 10 in quella femminile. A vincere sono stati rispettivamente Federico Gregorio Incardona, portacolori della NoLimitsFriends e al traguardo con il tempo di 4:25.32, ed Elisa Battistoni della 707 Triathlon fermando il cronometro a 5:08.32.

La formula della gara prevedeva una prima frazione a nuoto con partenza dall'attracco di piazza Garibaldi e atleti impegnati a nuotare per 1,9 km nelle acque che collegano Malgrate e Lecco su un percorso da ripetere due volte. Usciti dall'acqua pronti a montare in sella per i 90 km della frazione ciclistica attraverso le strade della brianza lecchese con un dislivello totale di 1300 e le impegnative salite di Ello, Colle Brianza, Sirtori e Lissolo. Infine 21 km a piedi con un doppio giro lungo la pista ciclo-pedonale che da Malgrate porta sino a Rivabella per raggiungere l'arrivo finale posizionato nell'area pedonale in prossimità di piazza Garibaldi a Malgrate, vero e proprio cuore pulsante dell'evento.

Al traguardo anche quattro portacolori della 3Life. La palma del migliore va a Filippo Nettuno, atleta classe '62 capace di conquistare il secondo posto nella catagoria M3 chiudendo la sua prova in 5:07.26, tempo che gli vale la 28^ posizione generale. Per Nettuno prima frazione a nuoto completata in 36.12, seconda in bici in 2:52.50 e terza podistica in 1:38.26. Bene anche Renato Dell'Oro, 40° e nono tra gli S4 con il tempo di 5:28.01 frutto delle prestazioni di 50.40 a nuoto, 2:57.53 in bici e 1:39.29 a piedi. Il valsassinese Oreste Alegi è 77°, 19° S4, fermando il cronometro a 5:57.05 (41.08, 3:07.07, 2:08.51), mentre Fabrizio Brambilla si classifica 84°, 20° S4, in 6:04.46 (40.38, 3:19.53, 2:04.15).

domenica 18 agosto 2013

Figini e Alegi bravissimi all'Inferno Triathlon

Si è disputato ieri nella località svizzera di Schilthorn l'Inferno Triathlon. Gli organizzatori non potevano trovare nome migliore per una gara a dir poco massacrante con gli atleti impegnati prima in 3,1 km di nuoto per passare poi i successivi 97 sulla bici da corsa, quindi 30 in mountain bike ed infine gli ultimi 25 di corsa in montagna arrivando sul traguardo del Pizzo Gloria a 2970 metri di altezza. Ai nastri di partenza anche otto atleti italiani e di questi ben due portacolori della 3Life, società ormai specializzata nelle gare di prestigio internazionale.
La vittoria finale è andata al tedesco Felix Schumann, bravo a completare la sua prova in 8 ore 42 minuti e 57 secondi. Sul secondo gradino del podio lo svizzero Samuel Hurzeler in 8:45.30, mentre il suo connazionale Ramon Krebs è terzo in 8:51.15. Grandissima prova per Luca Figini, secondo tra gli italiani con il suo 81° posto finale tagliando il traguardo in 11:29.20, tempo che gli vale il 17° posto di categoria. L'atleta di Olginate classe '67 ha completato la parte a nuoto in 48.43, quella in bici in 4:04.56, la terza in mountain bike in 2:16.48 correndo poi in montagna in 4:18.51. Bravo anche il valsassinese Oreste Alegi, classe '76, quarto tra gli italiani, 164° in generale e 82° di categoria fermando il cronometro a 12:45.26 con gli intertempi di 1:02.04 in acqua, 4:28.59 in bici, 2:28.44 in Mountain bike e 4:45.37 a piedi.

Questo il commento di Figini: «L'inferno Triathlon è stata una delle gare più belle che abbia mai fatto. A volte capita che il tuo corpo non sia al meglio per far fronte a certi sforzi e devi rinunciare a combattere e allora arriva la testa che ti fa vincere la guerra. La mia gara è stata così ! Essere arrivato al traguardo a Schilthorn in vetta mi rende orgoglioso e privilegiato di poter vivere queste emozioni».

giovedì 15 agosto 2013

Nuoto e divertimento alla Traversata Cremia-Dervio

 È stata organizzata per questo giorno di Ferragosto 2013 a Dervio la Festa delle Sponde. Si tratta di un appuntamento ormai entrato nella tradizione dei due comuni lariani per festeggiare insieme la giornata con numerosi eventi ed iniziative. Nella mattinata è andata in scena la Traversata Cremia-Dervio a nuoto con al via anche alcuni portacolori della 3Life e valevole per l'assegnazione del Trofeo Nicola Callone, in memoria del figlio di Leo callone, scomparso nel novembre del 2000 in un incidente stradale.
Il percorso prevedeva 2350 metri con acqua intorno ai 21 gradi e onda lunga. Per la 3Life presenti cinque atleti: Fabrizio Brambilla 24° in 42.31, Paolo Tentori 27° in 43.03, Jarno Vannucchi 28° in 43.29, Fabio Marchese 35° in 45.31 e in campo femminile Luisa Scandola 13^ in 56.00. «Ci hanno portato da Dervio a Cremia in gommone e poi alle 10.50 è stato dato il via. Bella mattinata di sport e pomeriggio con le famiglie sul lungolago di Dervio» commenta Vannucchi.

Un grande Paolo Carminati all'Embrunman in Francia

Paolo Carminati, atleta classe '73 della 3Life, è stato protagonista nel giorno di ferragosto in terra francese all'Embrunman. La gara di triathlon sulla lunga distanza, giunta alla 30^ edizione, che prevedeva i primi 3,8 km a nuoto, i successivi 188 in bicicletta e quindi un'intera maratona a piedi di 42,195 km. Da sottolineare nella frazione ciclistica il percorso che, oltre alla lunghezza, metteva a dura prova gli atleti in gara con i suoi 5000 metri totali di dislivello positivo, arrivando anche a toccare quote di altezza superiori ai 2300 metri sul livello del mare.

A trionfare è stato ancora una volta lo spagnolo Marcel Zamora Perez, già vincitore l'anno scorso, fermando il cronometro a 9 ore, 42 minuti e 21 secondi. Grandissima prestazione anche per Carminati, 105° in campo maschile su 886 partecipanti, e 33° di categoria su 488. L'atleta bergamasco ha completato la porzione a nuoto in 59.06, arrivando al secondo cambio in 8:28.23 per chiudere sul traguardo in 12:26.35.

Per vedere nel dettaglio la gara di Carminati cliccate qui

lunedì 12 agosto 2013

Ironman di Wiesbaden: Anna Maria Lai terza tra le italiane

Tre atleti della 3Life hanno gareggiato domenica a Wiesbaden, in Germania, all'Ironman 70.3, con la gara organizzata secondo tradizione sulle distanze di 1,9 km a nuoto, 90 in bicicletta e ultimi 21.1 a piedi. Partiamo con la prova maschile che ha fatto registrare il successo del britannico Ritchie Nicholis in 3:56.55 con il tedesco Jan Frodeno argento in 3:57.35 e Alessandro degasperi terzo in 4:00.14. Per la 3Life al traguardo Filippo Nettuno con la prestazione finale di 5:09.57, che gli vale il 27° posto tra gli M50, frutto di un'ottima frazione a nuoto chiusa in 28.33 (al nono posto di categoria) e delle due successive frazioni completate in 2:57.17 quella in bici e 1:37.19 la terza a piedi. Tra gli M35 in gara il ballabiese Stefano Rusconi, 178° di categoria tagliando il traguardo in 5:47.59. Per Rusconi frazione a nuoto portata a termine in 31.39, la seconda in bici in 3:09.28 ed infine tempo di 1:59.20 sui 21 km podistici.

In campo femminile è la svizzera Daniela Ryf a primeggiare con il tempo di 4:31.34. Anna Maria Lai chiude invece in 6:17.57, 271^ generale, 21^ F35 e terza tra le italiane in gara, facendo registrare gli intertempi di 35.11 a nuoto, 3:31.10 in bici e 2:01.50 a piedi.

«Gara durissima, salitelle al 2/3% che ti ammazzano, alla fine sono comunque 1800 metri di dislivello. Bravissima Anna, le piace quasi la salita e ottimo nuoto. I postumi della caduta ad Arona sono scomparsi. Grande Stefano Rusconi, vigilia "travagliata", ma ha reagito alla grande. Giornata perfetta, meteo fresco e una montagna di gente sul percorso» commenta Nettuno a fine gara.

lunedì 5 agosto 2013

I colori 3Life brillano al Garmin Trio di Cernobbio

Proseguono gli appuntamenti con il grande triathlon e la 3Life è sempre protagonista. Domenica è stata la volta del Garmin Trio di Cernobbio, con gli tleti impegnati prima in 1,5 km a nuoto, poi in 38 in bicicletta e quindi gli ultimi 10 di corsa a piedi. A vincere in campo maschile è stato ancora una volta Gregory Barnaby del Team 707, già vincitore due settimane fa del Triathlon Città di Lecco. Per il campione di origini britanniche tempo finale di 1:49.17. Il migliore per la squadra lecchese è stato anche in questo caso Claudio Oriana, 14° in campo maschile e secondo nella categoria S4 fermando il cronometro a 2:05.58. Per lui tempi nelle tre diverse frazioni di 19.37 a nuoto, 1:02.01 in bici e 42.05 a piedi. «Non ho saputo nuotare a livello dei piu forti - commenta Claudio - ed è stata una gara sempre in salita. Il caldo poi mi ha demolito al terzo giro. Comunque seconda gara al rientro e consapevole che la strada per tornare ad alto livello è ancora molto lunga. Complimenti a tutti i miei compagni di squadra per non aver mai mollato e felice di far parte di una grande squadra».
In 88^ posizione troviamo Filippo Nettuno, quinto negli M3, con il tempo finale di 2:16.57, mentre Jarno Vannucchi si classifica 147°, 38° S4, in 2:22.30. Chiudono appaiati Michele Gerosa e Oreste Alegi, entrambi con la prestazione di 2:25.31, rispettivamente 186° (49° S4) e 187° (50° S4). Nella stessa categoria da segnalare il 95° posto, 386° generale, di Stefano Rusconi in 2:39.54, mentre Renato dell'Oro è 110° e 439° in generale in 2:44.34 e Fabrizio Brambilla 114°, 454° maschile, chiudendo la sua prova in 2:45.25. A chiudere la comitiva 3Life dei maschi al traguardo ci pensa Paolo Tentori, 530° e 86° M2 fermando il tempo a 2:54.43. Sfortunato Stefano Fumagalli che è stato squalificato.

Nella gara femminile altra vittoria per il Team 707 grazie a Irma Ventura, al traguardo in 2:12.04. Sarah Fumagalli della 3Life è la prima per la nostra provincia chiudendo 28^ e sesta tra le S2 con il tempo di 2:41.18. Sarah ha nuotato in 35.09 chiudendo la parte di gara in bici in 1:13.01 e facendo registrare a piedi 49.48. Al traguardo anche Francesca Vaccani, 40^ e quarta M2 in 2:50.04, e Luisa Scandola, 45^ e ottava S4 in 2:53.03.