3LIFE ASD

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domenica 25 maggio 2014

Triathlon di scena a Milano e Recetto. 3Life presente!

Due appuntamenti di triathlon nella giornata di oggi per i colori 3Life. Iniziamo con il Triathlon Sprint di Milano di scena sulle tradizionali distanze di 750 metri a nuoto, 20 km in bicicletta e 5 finali a piedi. La vittoria maschile è andata a Gianluca Pozzatti del Cus Trento, al traguardo in 51.22, mentre per la 3Life sono stati due gli atleti in gara. Andrea Cappoli chiude 224° in 1:08.08, 29° tra gli S3 nuotando in 16.01, completando la seconda frazione in 31.34 e la terza in 20.33. Più dietro Roberto Gilardoni, 387° e 76° nella categoria M2, giungendo al traguardo in 1:16.29 con gli intertempi rispettivamente di 20.57, 35.30 e 20.02.

Quinta edizione del Triathlon Olimpico di Recetto in provincia di Novara. Atleti impegnati prima in 1500 metri a nuoto, poi in 40 km in bici e quindi negli ultimi 10 a piedi. A vincere è stato uno dei favoriti della vigilia, Gregory Barnaby del Team 707, bravo a completare le tre frazioni in 1:48.06. Renato Dell'Oro della 3Life chiude al 108° posto maschile, 19° di categoria tra gli S4, in 2:15.19. L'atleta classe '76 ha nuotato in 30.30, terminato la seconda frazione in 1:02.05 e corso a piedi in 42.44. sfortunato invece Luca Villa, costretto a ritirarsi nella frazione podistica a causa dei crampi.

Stefano Sironi al Giro da paura di Milano

Percorso di 6 km per i 527 partecipanti al Giro da Paura corso sabato all'Idroscalo di Milano. Successo finale per Dario Rognoni del Cus Pro Patria Milano fermando il cronometro a 19.01, mentre Stefano Sironi della 3Life chiude al 260° posto completando il percorso in 27.32 alla media di 4.26 minuti per chilometro e in 62^ posizione per quanto riguarda la categoria SM40.

domenica 18 maggio 2014

3Life a Pietra Ligure: Vaccani seconda tra le M3

Il grande triathlon ha fatto tappa quest'oggi a Pietra Ligure, in provincia di Savona, dove nel primo pomeriggio è andato il scena la gara sulla distanza Olimpico. Gli atleti hanno prima affrontato 1500 metri a nuoto nelle acque del mare, seguiti da 40 km in bicicletta e gli ultimi 10 a piedi.

La prova maschile è stata vinta dal carabiniere Giulio Molinari, al traguardo in 2:08.32. L'unico lecchese capace di classificarsi tra i primi cento è stato il ballabiese Oreste Alegi della 3Life, 99 e 20° nella categoria S4, con il tempo di 2:42.44. Più staccati i suoi tre compagni di squadra, Renato Dell'Oro è infatti 126° in 2:46.29, Giovanni Mazzei 135° in 2:47.34 e Stefano Severgnini 260° in 3:02.04.

«Alla fine ci sono riuscito!» commenta soddisfatto Mazzei, «un anno esatto di lavoro per finire il primo triathlon olimpico! Che soddisfazione!». Queste invece le parole di Dell'Oro: «l'ansia dell'esordio stagionale è svanita appena entrato in acqua, è andata molto meglio dell'anno scorso quando ero andato in crisi sulla corsa chiudendo sopra le tre ore. Bella gara, credo che sarà nel mio calendario anche l'anno prossimo».

In campo femminile affermazione della francese Anne Tabarant della San Raphael Triathlon con la prestazione di 2:27.42. Bravissima Francesca Vaccani della 3Life, 32^ in generale e sul secondo gradino del podio nella categoria M3, completando le tre frazioni in 3:18.39.

domenica 11 maggio 2014

3Life di corsa sul Cornizzolo, a Como e Saronno

Non solo triathlon nel fine settimana 3Life. Tre infatti le gare di corsa che hanno interessato i nostri atleti. Iniziamo dalla terza edizione della Cornizzolo Vertical disputata questa mattina sull'omonimo monte sul percorso di 3 km con un dislivello positivo di 1000 metri. Vittoria e nuovo record della manifestazione per Nicola Golinelli, portacolori della Ger Rancio, vincitore con il tempo di 37.13. Buona prova per Luca Figini, 15° in 40.33.

A Como si è invece disputata la mezza maratona cittadina, inserita nella manifestazione podistica denominata Runincomo. A difendere i colori 3Life ci ha pensato Luca Negri, 41° nella categoria SM40 e 171° a livello assoluto correndo in 1:35.43. La vittoria è andata a Francesco Puppi della Daini Carate Brianza in 1:13.17.

Infine sabato a Saronno spazio al Running Day, gara sulla distanza di 10 km vinta da Simone Pessina del C.S. San Rocchino tagliando il traguardo in 32.44. Stefano Sironi corre invece in 45.37 assicurandosi la 49^ posizionedi categoria tra gli SM40, 186° assoluto.

Deborah Talarico vince il Challenge Rimini tra le S2

Due giorni di grande triathlon nel fine settimana a Rimini, con la gara Sprint di ieri e quella Challenge di oggi. 3Life ancora una volta protagonista con diversi suoi atleti. Iniziamo dalla distanza sprint di sabato che ha visto al traguardo i due fratelli Gerosa. Michele si classifica 95° in campo maschile nella gara vinta da Marco Laghi del T.T. Ravenna in 1:06.21. Per l'atleta 3Life tempo finale di 1:17.32 e 23^ posizione negli S4 con le tre frazione portate a termine rispettivamente in 16.13, 38.04 e 23.15. Per Fabio tempo finale di 1:24.27 che gli vale il 154° posto, 35° tra gli S4, con gli intertempi di 20.16, 38.14 e 25.57.

Domenica di scena il Challenge. Le tre frazioni consistevano prima in 1.9 km a nuoto seguiti da 90 in bicicletta e ultimi 21.1 a piedi. A vincere la gara maschile è Domenica Passuello del Forhans Team tagliando il traguardo in 4:03.01. Ben sei i portacolori della 3Life ai nastri di partenza. Il migliore di questi è Davide Tellazzi, 141° e 17° nella categoria M2 coprendo i tre percorsi in 5:07.57. Per lui frazione natatoria completata in 28-25, quella ciclistica in 2:53.49 e la terza podistica in 1:40.16. Poco dietro Jarno Vannucchi, 150° in 5:10.13 e 34° M1 con gli intertempi di 31.28, 2:53.12 e 1:41.15. Michele Gerosa si classifica 173° in 5:15.15, 33° S4 (37.06, 3:00.40, 1:31.40), Matteo Alberti chiude 294° in 5:32.07, 62° S4 (33.51, 3:15.35, 1:36.08) con Giuseppe Valli 318° in 5:34.54, 48° S3 (38.48, 3:09.12, 1:41.01) mentre Fabio Marchese si è ritirato nella frazione podistica dopo aver chiuso quella a nuoto in 29.55 e quella in bici in 2:57.16.

La prova femminile è andata all'irlandese Eimear Mullan, vincitrice in 4:33.09. Bravissima Deborah Talarico della 3Life, 26^ conquistando la vittoria di categoria nelle S2 grazie alla prestazione di 5:49.30 frutto degli intertempi di 40.36 nella frazione a nuoto, 3:11.18 in quella ciclistica e 1:52.05 nella terza podistica.

Oriana e Fumagalli conquistano i Mondiali Ironman 70.3

3Life protagonista ieri in Spagna all'IronMan 70.3 di Mallorca, che già lo scorso anno aveva visto diversi lecchesi in gara sul percorso di 1.9 km a nuoto, 90 in bicicletta e 21.097 a piedi. Grandissima prestazione per Claudio Oriana tra i maschi e Sarah Fumagali tra le femmine, bravi a conquistare il pass per i mondiali di specialità in programma a Mont Tremblant in Canada a settembre.

Oriana ha chiuso al 62° posto maschile, nono nella categoria M35-39, tagliando il traguardo in 4:29.45, completando le tre frazioni con i tempi di 23.59, 2:38.32 e 1:20.06. «Ottima gara» commenta Oriana, «grande nuoto, ottima corsa in 1 e 20 e buona bici; ho pagato la discesa perché ho tirato un po' il freno. Comunque ottimo test in vista del prossimo IronMan di Francoforte a luglio». Presenti in terra spagnola anche altri atleti della 3Life. Walter Milani taglia il traguardo in 5:19.18, 112° tra gli M45-49 con gli intertempi di 30.03, 2:48.44 e 1:52.02. Stefano Rusconi è invece 258° tra gli M35-39 in 5:35.46 (30.03, 2:41.02 e 2:15.45), Fabrizio Brambilla 346° tra gli M40-44 in 6:03.32 (30.01, 3:06.50 e 2:15.25) e Fabio Cicogna 347° negli M45-59 in 6:25.08 (37.44, 3:29.40 e 2:05.48).

In campo femminile bravissima Sarah Fumagalli, 21^ nella categoria W25-29 con il tempo di 5:44.58, conquistando a sua volta il pass per il Mondiale canadese. Fumagalli ha chiuso la frazione a nuoto in 37.27, quella ciclistica in 3:09.30 e la terza podistica in 1:47.18. «È stata una gara bellissima e davvero emozionante» spiega Sarah, «sono stata bene dall'inizio alla fine, tutto l'allenamento di questo inverno è uscito, impegno e costanza hanno dato i risultati. La parte a nuoto è andata meglio del previsto, bene la bici e negli ultimi km della mezza maratona ne avevo ancora per spingere e aumentare il ritmo. Di più non potevo chiedere. Per quanto riguarda la qualificazione è stata la cosa più inaspettata, non ci avevo mai pensato. È una grande opportunità. Per tutto ciò devo dire un grande grazie a coach Claudio Oriana, a tutta la squadra, ma soprattutto a tutte la persone che mi stanno vicine supportandomi e sopportandomi». Al traguardo anche Luisa Scandola, 37^ tra le W35-39 tagliando il traguardo in 5:47.42 con le tre frazioni chiuse in 37.27, 3:04.30 e 1:53.09.

martedì 6 maggio 2014

3Life pronta per l'Ironman 70.3 di Mallorca

Valigie pronte per i sette atleti della 3Life che nel fine settimana prenderanno parte a Mallorca all'IronMan 70.3 in terra spagnola. Una gara entusiasmante, che già lo scorso anno vaveva visto i lecchesi protagonisti sul percorso di 1,9 km a nuoto, 90 in bicicletta e 21,097 a piedi. A guidare la spedizione 3Life non poteva che esserci coach Claudio Oriana, in gara per raggiungere un obiettivo di prestigio e confermare l'ottimo stato di forma mostrato nei mesi invernali nelle gare di corsa su strada: «parto per cercare la qualifica al mondiale 70.3 in Canada. Poi è un test in vista dell'obiettivo della stagione, l'Ironman di Francoforte del 6 luglio, dove cercherò anche li la qualifica per il mondiale delle Hawaii e per tentare di abbattere il muro delle 9 ora».

Insieme a lui, pronto a vivere nuove emozioni, il ballabiese Stefano Rusconi, l'anno scorso al traguardo con il tempo di 5:35.04: «la vivo come una tappa verso l'obiettivo della stagione che sarà l'Ironman di Zurigo a fine luglio. Mallorca è una gara fantastica, lo scorso anno è stato il mio primo 70.3. L'obiettivo sarà quello di chiuderla se possibile meglio soprattutto nelle frazioni bike e run». A completare la squadra maschile saranno al via Walter Milani, Fabrizio Brambilla e Fabio Cicogna.

3Life presente anche nella prova femminile con due sue specialiste di triathlon, Sarah Fumagalli e Luisa Scandola, con quest'ultima che aveva fatto il suo esordio sulla distanza proprio in terra iberica un anno fa. Entusiasmo e voglia di fare bene saranno alla partenza con loro, come spiega Sarah: «quel che vorrei è sicuramente fare una bella gara dato che ci ho messo tanto impegno durante questi mesi di preparazione, ma soprattutto, e prima di tutto, mi piacerebbe arrivare ancora una volta al traguardo stando fisicamente e mentalmente bene e con gli occhi pieni di emozione».

domenica 4 maggio 2014

Un grande Vannucchi vince a Livorno tra gli M1

Ottima prova di Jarno Vannucchi, atleta della 3Life, che questa mattina ha chiuso sesto nella quarta edizione del Triathlon Sprint Città di Livorno tagliando il traguardo in 1:04.19, tempo che gli è valso anche il successo di categoria tra gli M1. 97° invece il suo compagno di squadra Fabio Cicogna, 13° tra gli M2, in 1:20.05

Chiaramente soddisfatto a fine gara Jarno: «non ho nuotato come volevo facendo infatti registrare un deludente 29° tempo di frazione. Poi però sono andato forte in bici ottenendo il quarto tempo e nella corsa con il quinto recuperando molte posizioni. Buona prova anche di Fabio soprattutto nel nuoto considerando che rientrava da quasi un mese di stop per un problema alla schiena».

Nel dettaglio Vannucchi ha chiuso i 750 metri a nuoto in 12.14, completando i 20 km in biciletta in 32.23. Infine 5 km podistici corsi in 19.43. Per Cicogna invece intertempi rispettivamente di 14.59, 41.16 e 23.51.

Antonella Crucifero vince la 35K Merate-Cornizzolo

Grande prestazione per Antonella Crucifero della 3Life che ieri, in coppia con Giuliana Arrigoni, ex 3Life e ora tesserata per la Baia del Sole Alassio, si è aggiudicata la vittoria femminile nella 35K Merate-Cornizzolo.

Sono state 54 le coppie, per un totale di 108 atleti, che hanno concluso la seconda edizione della della gara di corsa sulla distanza di 35 km con partenza da piazza Prinetti a Merate, organizzata dal Triathlon Lecco. Percorso poi di 25 km lungo la Brianza per arrivare quindi all'inizio della salita di 10 km che ha portato i partecipanti sul Cornizzolo. Il via alla prima coppia è stato dato alle 10.30, poi, a distanza di 20 secondi l'una dall'altra, hanno iniziato la propria avventura tutte le altre.

Le due vincitrici hanno raggiunto il traguardo in 3:22.20, precedendo sul podio rosa Antonella Corradini (Road Runners Milano) e Roberta Croce (Podisti Valle Olona), seconde in 3:59.15, con le canturine Emanuela Parisotto e Lucia Giordani terze in 4:02.45. In campo maschile la vittoria è andata al duo tutto brianzolo composto da Francesco Mapelli dell'A.S. Merate e Mauro Riva della Libertas Cernuschese, bravi a far registrare il miglior tempo con 2:56.39. Per la 3Life al traguardo la coppia formata dall'infaticabile Renato Dell'Oro e Roberto Maino, 23esimi di categoria con il tempo di 3:37.29, soffrendo la salita dal Segrino al Cornizzolo che non ha permesso ai due atleti di esprimersi al meglio delle proprie possibilità.

giovedì 1 maggio 2014

Dell'Oro e Alegi al Traguardo del Trofeo Dario e Willy

Primi grandi appuntamenti di corsa in montagna nella nostra provincia. Questa mattina si è corsa infatti la decima edizione del Trofeo Dario e Willy, gara sulla distanza di 23 km con un dislivello positivo di 2000 metri. La manifestazione, organizzata dall'Osa Valmadrera, ha visto al via oltre 500 concorrenti e quest'anno assegnava anche i titoli italiani di skyrunning relativamente alle categorie Juniores e Master, oltre che rappresentare una delle prove di selezione per i prossimi Mondiali di specialità in programma a giugno.

Successo finale per Rolando Piana della valetudo Skyrunning Italia con il tempo di 2:25.26, staccando di oltre due minuti il secondo classificato, Fabio Bazzana del Team Salomon: 2:27.50. A completare il podio il mandellese Flavio Tomelleri della Recastello Radici Group in 2:34.41. Per la 3Life due gli atleti in gara. Renato Dell'Oro si classifica all'87° posto maschile tagliando il traguardo in 3:19.08, 60° tra i Senior, mentre Oreste Alegi è 176° in 3:39.13, 107° sempre tra i Senior.

«L'avevo battezzata più semplice e volevo farla tranquillo» racconta Dell'Oro, «invece è stata bella e durissima. Purtroppo non ho risparmiato le gambe anche se non ho sempre spinto al massimo. Pensavo di metterci tre ore senza strafare: illuso! Ho sofferto molto la seconda parte della prima salita. Prima discesa viscida e subito un mezzo stiramento e qualche imprecazione. Poi ho preso il ritmo e ho iniziato a recuperare posizioni e morale».

Corrado Neodo al Duathlon Rank di Busto Arsizio

Si è disputato oggi, giovedì 1 maggio, il Duathlon Rank Città di Busto Arsizio, con in palio il Trofeo Oro in Euro. La gara prevedeva i primi 5 km a piedi, i successivi 20 in bicicletta e gli ultimi 2 nuovamente podistici. A vincere in campo maschile è stato Fabio Villari del T.D. Rimini tagliando il traguardo in 48.49.

Per la 3Life in gara Corrado Neodo che completa le tre frazioni in 54.40 classificandosi al 36° posto, nono nella categoria M1. Nel dettaglio l'atleta classe 1970 ha corso i primi 5 km in 18.17, i 20 in bici in 29.36 e gli ultimi 2 a piedi in 6.48.