3LIFE ASD

3LIFE ASD

lunedì 31 dicembre 2012

Stefano Sironi chiude il 2012 alla We Run Rome

San Silvestro di corsa per Stefano Sironi che nella capitale chiude ufficialmente il 2012 di gare 3Life. L'atleta lecchese ha preso parte infatti questa mattina alla gara internazionale We Run Rome sponsorizzata dalla Nike. Partenza alle ore 11 dalle Terme di Caracalla, per riprendere, come nella prima edizione del 2011, la tradizione che il giorno di San Silvestro vedeva le vie della città riempirsi di podisti desiderosi di spendere le ultime ore dell’anno dando sfogo alla loro passione per la corsa. L'evento, promosso dal Comitato Regionale FIDAL Lazio con il supporto di Nike e Roma Capitale, ha permesso ai partecipanti di attraversare il centro storico: 10 chilometri che si sono snodati tra Bocca della Verità, Piazza del Popolo, Villa Borghese e via dei Fori Imperiali.

Sironi ha fatto registrare il tempo reale di 46 minuti e 42 secondi che gli è valso il 748° posto in campo maschile, 116° nella sua categoria, l'MM35. Stefano ha corso i primi 5 km in 23.37, con una media di 4.43 minuti a chilometro. Nella seconda metà di gara è riuscito a migliorarsi, completandola in 23.05 con una media di 4.36 min/kmper una media finale complessiva di 4.40 min/km. La gara è stata vinta da Daniele Meucci dell'Esercito che ha chiuso in 28.45.

lunedì 17 dicembre 2012

Paolo Carminati sotto le 3 ore a Pisa

Ultime gare dell'anno per la 3Life. Domenica mattina a Pisa si è corsa la maratona cittadina internazionale e a tenere alti i colori del sodalizio lecchese ci ha pensato Paolo Carminati. L'atleta lecchese classe '73 ha chiuso con il tempo di 2 ore 59 minuti e 57 secondi, stabilendo il nuovo primato personale sulla distanza. Per lui 65° posto assoluto e 18° nella categoria MM35.

Carminati ha fatto registrare al passaggio della mezza maratona il tempo di 1:30.08, con una media di 4 minuti e 16 secondi al km. Nella seconda parte è riuscito a mantenere praticamente costante l'andatura nonostante la strada accumulata nelle gambe. Per lui media finale di 4.15 min/km e 44° posto nella speciale classifica relativa solo alla seconda parte di gara percorsa in 1:29.38 dopo l'1:30.08 della prima metà.

"Ho abbattuto il muro delle tre ore" commenta Paolo, "con un tempo ufficiale di 2:59.57 ed un real time di 2:59.46. E' stata una splendida giornata di sole con 14° e vento contrario nella parte centrale di gara. Molto suggestivo tagliare il traguardo in Piazza dei Miracoli".

venerdì 14 dicembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
CARLO ANGHILERI

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 13 marzo 1973.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: gruppo, divertimento, sport, obiettivi da raggiungere e da presidente anche responsabilità.
CARRIERA: prima del triathlon ho praticato numerosi sport … forse mi manca il curling, ma non si sa mai. Ho giocato per 25 anni a tennis con discreti risultati…proprio un infortunio ad un na spalla mi ha avvicinato alla corsa e dal quel momento un crescere di obiettivi e di soddisfazioni. Prime mezze, maratona di new york. Quando ho iniziato a spaccare una racchetta a settimana a tennis ho capito che avevo bisogno di uno sport che mi aiutasse a scaricare le tensioni e non ad accamularle. Grazie a Claudio Oriana mi sono avvicinato al triathlon ed è stato amore a prima vista (con il traithlon non claudio)…sprint olimpici, powerman, ironman 70.3, non mi sono fatto mancare niente…
MIGLIOR RISULTATO: come sempre l’ultimo…anche perchè per ora riesco sempre a migliorarmi.
GARA PIU' BELLA: 70.2 Miami 2011.
LA PIU' BRUTTA: Idroman sprint 2012: ritirato dopo 150 mt di nuoto per un attacco di panico che ti fa capire che niente è semplice in questo sport e che la testa conta quanto le gambe.
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: Ironman 70.3 Majorca a maggio.
SOGNO NEL CASSETTO: a breve, mi dicono che c’è un Ironman in Florida a novembre 2013…pare ci sia uno con il mio nome iscritto. A medio lungo gareggiare con i miei 3 figli e spingerli a praticare più sport possibili come ho fatto io.

mercoledì 12 dicembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
FABRIZIO BRAMBILLA

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 26 giugno 1974.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: una squadra, di amici, con cui condividere esperienze ed emozioni.
CARRIERA: calcio, kick boxing, vela e canottaggio tutti con scarsi risultati :)  poi nuoto e da li il salto al triathlon.
MIGLIOR RISULTATO: Olimpico di Sarnico, averlo finito!
LA GARA PIU' BELLA: la prossima.
QUELLA PIU' BRUTTA: il primo triathlon sprint a Lecco: ho fatto un giro in più con la bici! doh!
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: cercare di non farmi cacciare dalla squadra per scarso rendimento.
SOGNO NEL CASSETTO: completare un triathlon lungo e poterlo raccontare ...

lunedì 10 dicembre 2012

Rassegna stampa cena sociale 3Life

GIORNALE DI LECCO

LA PROVINCIA DI LECCO

LECCOSPORTWEB: http://www.leccosportweb.it/news.aspx?id=12200&idsport=5&sport=altri-sport&data=09-12-2012&idstagione=201213&titolo=festa-grande-in-casa-3lifeper-la-cena-sociale-di-fine-anno

LECCONOTIZIE: http://www.lecconotizie.com/sport/3life-cena-sociale-e-nuovo-presidente-anghileri-al-posto-di-oriana-96741/

LECCOPROVINCIA: http://www.leccoprovincia.it/index.php?option=com_content&view=article&id=6136:la-festa-della-3life&catid=14&Itemid=175

RESEGONEONLINE: http://www.resegoneonline.it/articoli/Carlo-Anghileri-nuovo-presidente-della-3Life/

CORRIEREDILECCO: http://www.corrieredilecco.it/dettaglio.php?id=MTg2Nw==&idc=Mg==&idc2=Nw==&titolo=In+quaranta+alla+cena+sociale+della+3LifeIn+quaranta+alla+cena+sociale+della+3Life&titolo=19625In+quaranta+alla+cena+sociale+della+3Life


Conosciamo gli atleti 3Life:
DEBORAH TALARICO

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 27 aprile 1985.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE:  divertimento ..... risate....allenamenti di gruppo....insomma sportività  ma soprattutto amicizia!!
CARRIERA: ho  iniziato ad interessarmi di triathlon guardando per diversi anni la gara di Lecco e pensando che il triathlon sarebbe stato il mio sport se mai mi fossi decisa un giorno a gareggiare. La prima gara l'ho fatta a piacenza nel 2011  con i colori del Triathlon Lecco e da allora è stato un crescendo di entusiasmo e voglia di migliorare. Nel 2012 sono passata alla 3Life, squadra più "giovane" e con un numero di donne maggiore e più vicine alla mia età.
MIGLIOR RISULTATO: 2011 e 2012 campionessa provinciale triathlon sprint.
LA GARA PIU' BELLA: la prima.....a Piacenza.
QUELLA PIU' BRUTTA: direi la piu' sofferta ma non la piu' brutta a Bardolino...troppo caldo.
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: mezzo ironman e chissà...magari l'ironman.
SOGNO NEL CASSETTO: sogno nel cassetto??? per ora la bici da crono!!! ahahhaha.

domenica 9 dicembre 2012

A Reggio Emilia record per Nettuno e Tellazzi

3Life di scena questa mattina a Reggio Emilia, in occasione della 17^ edizione della Maratona Città del Tricolore. In gara due tesserati ed un amico 3Life. Iniziamo con l'ottima prestazione di Filippo Nettuno che fermando il cronometro a 3:04.46 ottiene la 226^ posizione in campo maschile ed il 21° posto nella categoria MM50, ma cosa più importante fa registrare il nuovo primato personale. Da segnalare come l'atleta 3Life sia stato in grado di aumentare via via la sua andatura passando dalla media di 4.33 minuti al km dopo 10 km di gara, a quella finale di 4.22 all'arrivo.

Record personale anche per Davide Tellazzi, 322° in generale e 95° tra gli MM40, grazie al tempo finale di 3:11.25. Anche Tellazzi è stato protagonista di una gara in crescendo, riuscendo non solo a recuperare diverse posizioni (dopo 10 km era 434°, chiudendo poi 322°), ma anche ad abbassare la sua media min/km passando dal 4.59 dopo 3 km al 4.32 finale.

Complimenti anche a Romeo Mariani, amico 3Life in gara con i colori dell'Avis Seregno, che ha concluso al 403° posto maschile con il tempo di 3:15.19, classificandosi 81° tra gli MM45.

sabato 8 dicembre 2012

Carlo Anghileri nuovo presidente 3Life

Serata di grande festa giovedì all'agriturismo Cascina Ombria di Caprino Bergamasco in occasione della cena sociale di fine anno della 3Life, società lecchese di triathlon ma non solo. L'evento, con oltre 40 partecipanti tra atleti e amici, è stato anche l'occasione per presentare il nuovo assetto societario, i nuovi atleti e sponsor, oltre che per ricordare i tanti risultati di prestigio ottenuti in Italia e in giro per il mondo durante questo 2012. Nata nel 2009 da un'idea del campione lecchese Claudio Oriana, la 3Life è andata di anno in anno crescendo, abbracciando sempre più atleti tra le sue fila fino ad un numero attuale di quasi 50 tesserati.
Proprio il fondatore del sodalizio è stato uno dei protagonisti della serata, passando il testimone di presidente a Carlo Anghileri. Spazio quindi ad Oriana per il bilancio del 2012: "questo che sta per chiudersi è stato forse l'anno migliore della 3Life. Abbiamo avuto un incremento del numero di atleti del 30% e praticamente tutti sono stati attivi partecipando attivamente alle gare. Poi non possiamo dimenticarci del grande risultato ottenuto da Luca Figini con la partecipazione all'Ironman World Championchips alle Hawaii, una delle gare più importanti al mondo in questa specialità". Il campione lecchese, nella duplice veste di atleta-presidente, spiega così la sua scelta di lasciare la presidenza della società: "per vari impegni ho deciso di lasciare l'incarico di presidente restando comunque come consigliere. E' una carica che richiede molto tempo e non me la sentivo più di stare dietro a tutta la parte burocratica. Voglio dedicarmi maggiormente al ruolo di allenatore di alcuni nostri tesserati, inoltre devo allenarmi io stesso, quindi il tempo per fare tutto non c'è".

 Oriana, come detto, era stato nel 2009 il fondatore del gruppo, deciso a promuovere il triathlon nel nostro territorio con la speranza che molti altri atleti negli anni a venire condividessero questa sua passione. "Avevo sempre avuto l'idea di riunire tante persone unite dalla stessa passione per il triathlon in un'unica società. Poi penso che più squadre ci siano nel territorio e piu ci sia modo di far conoscere questa disciplina. Sono soddisfatto di quanto fatto in questi anni, molte persone si sono avvicinate al triathlon e alla corsa anche grazie a noi e questo è stato sempre un piacere. La 3Life è composta da tanti amici che praticano sport soprattutto per passione indipendentemente dai risultati".
Il ruolo di presidente è così passato a Carlo Anghileri, a sua volta atleta 3Life, che ha abbracciato con entusiasmo il nuovo incarico: "Prima di tutto ci tengo a sottolineare che questa squadra esiste grazie a Claudio. Lui stesso ha deciso di fare un passo indietro e lasciare la presidenza, proprio per spersonalizzare la squadra. Rimarrà comunque in consiglio con compiti di tecnico. Io ho accettato di fare il presidente perché folgorato dal triathlon ho sempre creduto nelle potenzialità del gruppo 3Life. Un gruppo eterogeneo, formato da forti atleti e da modesti amatori, tutti amanti dello sport e disposti a condividere allenamenti insieme. Il gruppo 3Life si distingue proprio per aver dato la possibilità ai neofiti, me compreso, di condividere le sessioni di allenamento con gli atleti più' esperti e affermati, convincendo le strutture locali ad aprire le piscine alle 6 del mattino. Oggi più di 20 nostri atleti si allenano insieme a quell'ora". Anghileri non sarà di certo solo al timone della società, come illustra lui stesso: "anche a livello dirigenziale siamo un gruppo. Senza il vicepresidente Walter Milani, il segretario tuttofare Jarno Vannucchi e Filippo Nettuno sarebbe stato impossibile far crescere questa squadra".
L'attenzione si sposta poi sugli obiettivi per il nuovo anno. "Per il 2013 l'obiettivo primario è completare la riorganizzazione della squadra e lanciare un progetto che coinvolga i giovani vogliosi si avvicinarsi al triathlon. L'esperienza di molti nostri atleti e la voglia di condividere gli allenamenti sono valori aggiunti che poche squadre possono vantare. L'anno prossimo lo sponsor principale sarà Mida Logistics, un'azienda giovane che ama lo sport e che permetterà alla squadra di avere dei benefits importanti per tutti, perché alla 3Life l'amatore ha lo stesso valore dell'agonista". Spazio infine anche ai progetti più a lunga scadenza: "per il 2014 abbiamo un'idea ambiziosa: organizzare un evento sportivo particolare, che si integri bene con quelli già esistenti e con le caratteristiche del nostro splendido territorio".



martedì 4 dicembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
SARAH FUMAGALLI

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 20 luglio 1986.
COSA SIGNIFICA PER TE  3LIFE: gruppo, squadra, amicizia, passione, divertimento, ma anche...tanta fatica.
CARRIERA: ho giocato 16 anni a pallavolo, alzatrice, l'ultimo anno avevo anche iniziato ad allenare, ma non mi dava più stimoli. Da anni però facevo anche un po' di jogging, su e giù da Rivabella o sul tapis roulant, mi piaceva. Mio papà si era già dato alla maratona ma mi sembrava solo un pazzo, finché non l'ho accompagnato alla maratona di New York del 2010.. Amore a prima vista. Tornata da New York, due chiacchiere col papi, due chiacchiere con Ironcoach Claudio e mi sono iscritta alla mia prima mezza, Lecco 2011. Dopo qualche mese però i muscoli delle gambe iniziavano a lamentarsi e il coach mi ha convinto ad andare in piscina.. peccato che l'unico stile a me conosciuto fosse quello a "cagnolino". Tanta pazienza, tanta passione, un nuovo amore... In autunno arriva anche la bici. Il 2011 è stato un anno di "rodaggio". Poi è arrivato il 2012: a aprile la maratona di Milano, poi l'esordio nel Triathlon allo Sprint di Piacenza, l'Olimpico a Bardolino e l'ultimo sprintino a Lecco, poi la maratona di Amsterdam a ottobre, tutto condito con qualche mezza qua e là.
MIGLIOR RISULTATO: Maratona di Amsterdam chiusa in 3h40'
LA GARA PIU' BELLA: la gara più bella è sempre la prossima.. ma l'esordio nella triplice a Piacenza ha tutto un suo perché. Divertimento pazzesco, soddisfazione immensa.
QUELLA PIU' BRUTTA: i 10km di corsa dell'Olimpico a Bardolino, l'unica volta in cui mi è passata per la testa l'idea di ritirarmi.
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: Maratona di Rotterdam a aprile, 70.3 di Rapperswill a giugno.
SOGNO NEL CASSETTO: costruire una vita di cui, tra cent'anni, potrò andar fiera.

domenica 2 dicembre 2012

Giuliana Arrigoni settima a Borgomanero

Si è corso questa mattina a San Marco di Borgomanero, in provincia di Novara, il Giro del Colle di San Michele. A San Marco i partecipanti si sono sfidati sul percorso off road di 25 chilometri inaugurato a gennaio 2012, che li ha portati nei boschi alle spalle di Briga e quindi al colle di San Michele, per poi fare ritorno nella frazione borgomanerese. Si sono toccati i territori di tre Comuni, ovvero Borgomanero, Briga ed Invorio, nel passaggio dal colle di San Colombano di Briga a quello di San Michele. Per quanto riguarda la 3Life bravissima Giuliana Arrigoni, classe '65, settima nella gara femminile fermando il cronometro a 2:12.03 con una media finale di 5.16 minuti a chilometro.

venerdì 30 novembre 2012

Tutto pronto per la cena sociale di giovedì

Mancano ormai pochi giorni alla cena sociale di fine anno della 3Life in programma giovedì 6 dicembre alle ore 20:30 presso l'agriturismo Cascina Ombria a Caprino Bergamasco. Ad attendere gli atleti 3Life un menù ricco e caratterizzato dagli ottimi prodotti fatti in casa dagli amici Alby e Chiara.

La serata sarà l'occasione per presentare il nuovo assetto societario, i nuovi compagni di squadra e per condividere le gare alle quali la 3Life sarà presente come una delle società con più atleti iscritti, oltre tracciare un bilancio del 2012 ormai prossimo alla fine. Infine sarà presentato il nuovo sponsor tecnico Santini Maglificio Sportivo, azienda leader mondiale del settore che produce le divise per le maggiori squadre professionistiche, con materiali al top. Paola Santini, amica e Responsabile Marketing & PR, sarà inoltre una nuova atleta 3Life nel 2013 insieme al suo compagno Marco.

Definite anche le quote ufficiali per il tesseramento 2013.
FITRI (100€): includerà quota affiliazione, tesseramento federale Fitri, body ufficiale Santini da gara 2013, tessera convenzione affari & sport per acquisto a prezzi vantaggiosi di scarpe e abbigliamento running, allenamenti in pista al Bione con coach del martedì e giovedì, iscrizione al triathlon sprint città di Lecco 2013.

FIDAL (80€): includerà quota affiliazione, tesseramento federale Fidal, completo Santini running 2013, tessera convenzione affari & sport per acquisto a prezzi vantaggiosi di scarpe e abbigliamento running, allenamenti in pista al Bione con coach del martedì e giovedì, iscrizione alla maratonina città di Lecco 2013.

FITRI+FIDAL (150€): includerà quota affiliazioni, tesseramenti federali Fitri e Fidal, body ufficiale Santini da gara o completo running 2013 (a scelta), tessera convenzione affari & sport per acquisto a prezzi vantaggiosi di scarpe e abbigliamento running,  allenamenti in pista al Bione con coach del martedì e giovedì, iscrizione al triathlon sprint città di Lecco 2013 o maratonina città di Lecco 2013.

Per chi non intende gareggiare, previsto uno speciale tesseramento "AMICO 3LIFE" (50€) che prevede tessera convenzione affari & sport per acquisto a prezzi vantaggiosi di scarpe e abbigliamento running,  allenamenti in pista al Bione con coach del martedì e giovedì e polo tempo libero 3Life.

giovedì 29 novembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
WALTER MILANI

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 21 dicembre 1968
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: aggregazione
CARRIERA: non voglio tediare nessuno ;-)
MIGLIOR RISULTATO: Ironman Roth 1997 (10.34)
LA GARA PIU' BELLA: devo ancora farla
QUELLA PIU' BRUTTA: Ironman Florida 1999 (dsq)
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: Ironman Florida 2013
SOGNO NEL CASSETTO:………………………………………….

lunedì 26 novembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
FILIPPO NETTUNO

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 5 giugno 1962
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: fare sport con un gruppo di amici.
CARRIERA: carriera è una parola grossa, ho cominciato a fare sport con un certo impegno da 8/10 anni con mia moglie Anna, naturalmente anche lei parte della 3Life. Prima qualche corsetta, poi il passaggio alla bici ed alle granfondo e da tre anni il triathlon. Debutto nello sprint di Barzanò 2009 il quasi Ironman di Bellagio fino al primo Ironman nel 2010 a Zurigo, poi Nizza 2011 ed Elbaman 2012.
MIGLIOR RISULTATO: non c'è un risultato migliore o peggiore, il risultato conta poco, però la soddisfazione di qualche podio di categoria me la sono tolta.
LA GARA PIU' BELLA: scelgo tra due, la mia prima maratona, nel 2008 a Seoul in Korea con l'arrivo nello stadio olimpico dove 20 anni prima Gelindo Bordin aveva vinto la medaglia olimpica. Ricordo come fosse ieri la vista dello stadio ed il mio giro di pista, unico italiano presente. La seconda, la 100 km della Brianza 2012 , per festeggiare i miei 50 anni ho deciso di iscrivermi ad un campionato del mondo della 100 km pur non avendone mai corsi più di 50. Ma aggiungo anche la Monza Resegone 2011, Con Davide e Matteo abbiamo fatto una vera gara di squadra.
QUELLA PIU' BRUTTA: Maratona di Pechino 2011, diluvio con pioggia mista neve. Ritirato alla mezza, pensando che fosse facile trovare un taxi per rientrare in hotel, ho dovuto fermare una macchina della polizia per farmi aiutare. Brutti ricordi.
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: settimana prossima ci sarà la lotteria per l'edizione zero di una nuova gara su distanza ironman in Svizzera, vedremo il sorteggio. Comunque sono già iscritto alla 100 km del Passatore e all'Elbaman  distanza Iron. Il resto lo si decide strada facendo. Ci sono un paio di trasferte di squadra alle Baleari e in Svizzera molto interessanti.
SOGNO NEL CASSETTO: continuare a divertirmi con Anna e tutta la 3Life.

domenica 25 novembre 2012

3Life in gara a Firenze e Lodi

Ben 7771 podisti hanno completato questa mattina la Maratona di Firenze e tra questi anche tre portacolori della 3Life. In campo maschile podio tutto etiope con il successo di Negesse Endeshaw Shumi in 2:09.59 precedendo Bekele Birhanu Berga, secondo in 2:10.38, e Asefa Habtamu Wakeyo, terzo in 2:10.55. Michele Gerosa ha chiuso al 266° posto, 70° per quanto riguarda la categoria TM, correndo in 2:58.50 dopo aver fermato l'intertempo di metà gara a 1:29.05 quando si trovava in 388a posizione. La sua media finale parla di 4.14 minuto a Km, con un'andatura praticamente costante che gli ha permesso di risalire numerose posizioni mentre gli altri concorrenti accusavano gli inevitabili segni della stanchezza.

Più staccato invece l'MM35 Stefano Sironi, che ha completato i 42,194 km in 4:19.47 con una media di 6.09 minuti per Km. Al contrario del compagno di squadra, Sironi ha perso via via posizioni dopo un avvio di gara che lo aveva visto mantenersi intorno ad una media di 5.27 min/Km sino al 25° km.

In campo femminile altra vittoria etiope grazie a Shuru Dibra Dulume in 2:30.08; seconda la marocchina Janat Hanane (2:34.21) e terzo gradino del podio per la finlandese Johann Kykyri (2:38.27). A difendere i colori 3Life troviamo Luisa Scandola che si è classificata al 128° posto fermando il cronometro a 3:33.48, 42a tra le MF35. Per lei una gara in rimonta, passando dal 185° posto femminile dopo i primi 5 km di gara, sino al 128° finale. Luisa ha fatto registrare un tempo parziale sulla distanza della mezza maratona di 1:46.29, con una media finale di 5.04 minuti a Km.

Passiamo alla corsa campestre con l'appuntamento di Castiglione d'Adda, in provincia di Lodi, dove sempre questa mattina ha preso il via il Trofeo Monga con la prima delle cinque prove previste. Tre i percorsi tra cui scegliere per gli atleti in gara, il Lungo di 9,11 km, il Medio di 6,24 km ed il corto di 3,31 km. Fabio Cicogna della 3Life ha gareggiato nel percorso medio chiudendo al 43° posto della classifica maschile fermando il cronometro a 24 minuti e 30 secondi, decimo nella categoria MM45. Per lui una media di 3.55 minuti a Km. Prossimo appuntamento con la manifestazione previsto il 16 dicembre a Pioltello.

martedì 20 novembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
JARNO VANNUCCHI

LUOGO E DATA DI NASCITA: Milano, 1 febbraio 1974.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: Un gruppo di amici con cui condividere la passione per un bellissimo sport.
CARRIERA: dopo essere cresciuto facendo judo, arte marziale che ho praticato dai 6 ai 14 anni di età a livello agonistico, ed alcuni anni di calcio tra la 2a e la 3a categoria, nel 2000, durante una partita a calcetto mi sono rotto il menisco e lesionato il legamento crociato anteriore del ginocchio. Dopo l'operazione, per un miglior recupero ho iniziato a fare spinning, una disciplina fitness su bike stazionaria. E' iniziata così una passione per la bici che, unita a quella per la corsa dopo 4 anni di calcio, mi ha portato nel 2005 ad affrontare la mia prima gara di duathlon classico (10km run, 40km
bike, 5km run) ad Oggiono con i colori del Triathlon Lecco. Il passo dal duathlon al triathlon è stato così inevitabile, pur essendo sempre stato il nuoto la mia frazione più deficitaria.
Dal 2005 al 2010, ho alternato stagioni agonistiche di triathlon e di solo ciclismo (granfondo) fino a che, con la costituzione della 3Life, ho trovato un gruppo di amici prima ancora che di compagni di squadra e quindi si è consolidata la mia determinazione nel diventare un vero triathleta e non un qualcosa che non era né carne né pesce!
MIGLIOR RISULTATO: nel 2012 13° posto assoluto e 2° di categoria al Triathlon Sprint Idroman; 12° posto assoluto e 3° di categoria nel Triathlon Sprint di Milano.
LA GARA PIU' BELLA: Elbaman 73 Marina di Campo (Isola d'Elba) del 30 settembre 2012, il mio esordio sulla distanza mezzo ironman
QUELLA PIU' BRUTTA: tante brutte frazioni all'interno delle gare ma nessuna brutta gara!
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: ripetere nel 2013 l'ottima stagione 2012 in termini di soddisfazioni personali. Solo 4 appuntamenti ma tutti di grandissimo spessore (olimpici di Bardolino e Sarnico, mezzo ironman Maiorca e Elbaman 73). Chiaramente pochi ma spero fatti alla grande!
SOGNO NEL CASSETTO: avere sempre salute e serenità!

Conosciamo gli atleti 3Life:
ORESTE ALEGI

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 7 settembre 1976.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: un’occasione per fare sport in compagnia di amici.
CARRIERA: iniziando dalla mountain bike ho provato un po’ di tutto. Ho iniziato a fare sport seriamente un decina di anni fa nel Valsassina Xbike Team, poi ho continuato a fare gare di MTB come gran-fondo e XC con il Ballabio Sport Team. Questo è il terzo anno di triathlon, a cui aggiungo però qualche gara di corsa in montagna.
MIGLIOR RISULTATO: finire le gare “sempre”…
LA GARA PIU' BELLA: il primo triathlon che ho fatto: “Triathlon Off Road alta brianza”
QUELLA PIU' BRUTTA: non me ne ricordo...
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: arrivare davanti a Jarno ;-)!
SOGNO NEL CASSETTO: trasmettere la passione per lo sport a mio figlio!

domenica 18 novembre 2012

Grande prova di Paolo Carminati alla Mezza di Sondrio

3Life protagonista questa mattina sulle strade valtellinesi con l'ottima prestazione di Paolo Carminati alla prima edizione assoluta della Mezza Maratona di Sondrio. L'atleta di origini bergamasche ha conquistato il sesto posto generale correndo in 1:22.37, miglior tempo relativamente alla categoria MM35, con una andatura media di 3.53 minuti al km. "Il percorso era impegnativo per cambi di direzione e continui saliscendi" commenta Carminati, "è stata una splendida giornata e ho abbattuto il mio record personale grazie alle indicazioni del coach Claudio".

In gara anche tre amici della 3Life presenti però nelle classifiche ufficiali su strada con il tesseramento dell'Amatori Lecco, mentre in quelle di triathlon risultano a tutti gli effetti con i colori biancoviola. Marco Fumagalli ha chiuso al 12° posto, secondo tra gli MM50, fermando il cronometro a 1:24.06, mentre al quarto posto della stessa categoria troviamo Paolo Faccioli con la prestazione di 1:27.11, 26° in generale. Sarah Fumagalli si è invece classificata 12a a livello femminile, seconda tra le TF. Per lei tempo finale di 1:41.43.

Lorenzo Nettuno ha invece preso parte alla Maratona di Torino, gara che ha visto un vero e proprio dominio africano con il podio tutto occupato da atleti keniani. Il successo è andato aPatrick Terer in 2:10.34 davanti a Daniel Rono (2:11.40) e Jackson Kirwa (2:13.29). Per il portacolori classe '65 della 3Life tempo finale di 3:41.01.

lunedì 12 novembre 2012

Michele Gerosa e Stefano Sironi alla Mezza di Busto

Due portacolori della 3Life sono stati protagonisti domenica mattina a Busto Arsizio nella maratonina cittadina. Si tratta di Michele Gerosa e Stefano Sironi che hanno completato i 21 km del percorso rispettivamente in 1:26.17 e 2:03.20. La gara è stata vinta da Diego Abbatescianni dell'Atletica Palzola che ha tagliato il traguardo in 1:09.37.

Michele Gerosa racconta così la sua esperienza in terra bustocca: "il percorso era praticamente tutto piano, ha piovuto i primi e gli ultimi chilometri, ma si trattava comunque di una pioggia leggera. Buona l'organizzazione, a parte le docce fredde". Gerosa ha chiuso la sua gara al 226° posto generale, 32° nella categoria TM. Sulla sua prestazione precisa poi: "io ho corso tranquillo in preparazione della Maratona di Firenze del 25 novembre".

Continuano inoltre le presenze dei portacolori 3Life alle tapasciate, manifestazioni di corsa su strada aperte a tutti e senza una vera e propria classifica finale. Dopo aver partecipato domenica scorsa con un buon numero di atleti alla Stracantù, la società lecchese si è presentata al via domenica 11 novembre alla Tapasciata di San Genesio.

martedì 30 ottobre 2012

Fabio Cicogna porta la 3Life a Miami


Continuano le esperienze internazionali per gli atleti della 3Life. Questa volta il marchio della società Lecchese è arrivato oltre oceano sino a Miami, domenica 28 ottobre, in occasione dell'Ironman 70.3. Gara affascinante segnata dal caldo torrido che ha accompagnato tutti i concorrenti in gara, provenienti da ogni parte del mondo. Tra gli italiani anche Fabio Cicogna che ha chiuso con il tempo complessivo di 6 ore 8 minuti e 10 secondi.
Per lui parziali di 40 minuti netti nella prima frazione a nuoto di 1,9 km, 2:59.29 nei 90 km in bicicletta e 2:18.33 nella parte finale di corsa a piedi lunga 21,097, tradizionale distanza della mezza maratona. La gara maschile è stata vinta dal neozelandese Terenzo Bossone che ha chiuso con la prestazione di 3:42.17.

Torniamo in Italia per occuparci della corsa su strada con Stefano Sironi che ha invece gareggiato a Milano in occasione del Trofeo Montestella con percorso della lunghezza di 10 km. Per il portacolori MM35 della 3Life tempo finale di 44 minuti e 26 secondi.

Fine settimana di gare per la 3Life

Quello di sabato 20 e domenica 21 ottobre è stato un fine settimana ricco di appuntamenti per la società 3Life che ha presentato al via i suoi atleti in diversi appuntamenti di prestigio.

Partiamo con il duathlon e la tappa italiana del Powerman, circuito internazionale di specialità, che ha visto domenica a Lecco l'ultima prova dell'edizione 2012. Due le gare che hanno tenuto con il fiato sospeso gli spettatori, quella sulla Long Distance e quella Sprint. Nel dettaglio la Long Distance si componeva di una prima frazione podistica lunga 10 km seguita da quella ciclistica di 60 km per chiudere nuovamente a piedi per altri 10 km. Più corta la gara Sprint con i primi 5 km a piedi, i successivi 20 in bici e gli ultimi 2,5 nuovo podistici.
Per la 3Life tre atleti al traguardo nella gara più lunga: Oreste Alegi si classifica 66° in 3:13.25, Claudio Oriana 73° in 3:15.03 e Carlo Anghileri 74° in 3:15.06. Non è purtroppo riuscita a concludere la gara femminile Luisa Scandola.

Nella giornata di sabato impegno milanese per Jarno Vannucchi che ha preso parte al Triathlon Sprint di milano. Jarno ha concluso con un ottima 12° posto ed il tempo di 1 ora 3 minuti e 42 secondi.

Passiamo agli appuntamenti di corsa iniziando con l'esperienza in terra olandese di Sarah Fumagalli, di scena nella maratona internazionale di Amsterdam. L'atleta della 3Life ha completato il percorso con il tempo di 3:40.47.

Torniamo in Italia, con altri buoni risultati da segnalare. Numeri da record per la Maratonina Città di Cremona corsa domenica mattina, con 2908 podisti che hanno completato la gara sulla tradizionale distanza dei 21 km. Presenti anche tre atleti del sodalizio di Pescate. In campo femminile buona prova per Giuliana Arrigoni che chiude con il tempo di 1:33.49 assicurandosi il quarto posto nella categoria MF45 ed il 32° femminile generale. Nella classifica maschile 135° posto per Michele Gerosa in 1:21.05 e 970° per Stefano Sironi in 1:38.30.

Sempre domenica 21 ottobre, a Milano, si è corsa la Green Race Ecorunning sul percorso di 10 km. Al traguardo Antonella Panzeri, 86a nella classifica femminile, correndo in 57.45.

Luca Figini protagonista alle Hawaii

Esperienza indimenticabile per Luca Figini, atleta della società 3Life, in gara sabato 13 ottobre a Kona, nelle Hawaii, in occasione dei Mondiali Ironman di triathlon.

L’appuntamento rappresenta uno dei più importanti eventi a livello internazionale per la specialità e la partecipazione è consentita solamente agli atleti capaci di qualificarsi nelle diverse prove di selezione disputate in giro per il mondo. In questa edizione gli italiani al via erano solamente dodici, su un totale di 1984 iscritti, oltre al professionista Daniel Fontana, argentino naturalizzato nel 2006.

Figini, categoria M45-49, ha chiuso la sua prova al 475° posto generale, con il tempo di 10 ore 14 minuti e 15 secondi, secondo tra gli italiani al traguardo. Per lui parziali di 1:03.13 nei 3,86 km di nuoto, 5:25.44 nei 180,25 km di ciclismo e 3:39.10 nei 42,2 km di corsa a piedi. Per la cronaca la gara è stata vinta dall’asutriaco Pete Jacobs che ha tagliato il traguardo fermando il cronometro a 8:18.37.

"Le mie aspettative - racconta Figini - visto che si trattava della prima esperienza nell'ironman, non sono state il tempo o la posizione in classifica, ma il concludere la gara lucido per vivere in pieno le emozioni di questo traguardo tanto sognato. Qui, a parte per i professionisti, la regola è che chi arriva alla fine vince e nessuno perde. La gara l'ho gestita ottimamente, sempre sotto i miei ritmi abituali pensando al traguardo che si avvicinava. L'unico problema è stato non aver messo le calze, cosa che mi ha causato grosse vesciche hai piedi. L'arrivo è stato un momento unico ricco di emozioni indescrivibili".