3LIFE ASD

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domenica 21 luglio 2013

Claudio Oriana vince lo Sprint di Lecco tra gli S4

Si è disputata oggi la 12^ edizione del Triathlon Sprint città di Lecco e ancora una volta la 3Life è stata grande protagonista soprattutto grazie all'ottima prova di Claudio Oriana, nono in generale e vincitore nella categoria S4 con il tempo finale di 59.39.
Andiamo con ordine e ripercorriamo la giornata iniziando dala mattina. Dopo aver ultimato la consegna dei pettorali, è partita la gara maschile comprendenti diversi atleti 3Life di cui vedremo in seguito i risultati. Tradizionali le distenze, con 750 metri a nuoto, 20 km in bici e ultimi 5 a piedi. Nel primo pomeriggio è stata la volta della gara femminile. A vincere è Sara Dossena, atleta classe '84 della Triathlon Cremona Stradivari, già vincitrice un anno fa, brava a staccare le avversarie nella frazione podistica e chiudere in 1:04.45. Alle sue spalle ancora una volta Monica Cibin (SSD Multisport), come nel 2012, in 1:06.46, mentre a completare il podio ci pensa Marta Gaiardelli della Fiamme Azzurre, autrice di una gran rimonta nella parte finale di gara chiusa in 1:07.14.
Per la 3Life ben cinque atlete al traguardo, miglior partecipazione per le squadre della provincia lecchese. La migliore è Deborah Talarico, 17^, che conquista un nuovo podio stagionale nelle categoria S2 chiudendo terza in 1:20.20. Al 22° posto Luisa Scandola, quarta tra le S4 in 1:21.21. Subito dietro Sarah Fumagalli, quinta tra le S2 in 1:21.22. Al traguardo anche Marta Tentori, 39^ e ottava S4 in 1:25.56, e Paola Santini, 66^ in 1:37.56, 14^ S3.
Spazio poi alla batteria Top maschile che prende però il via con un po' di ritardo e vede ai nastri di partenza Claudio Oriana, Andrea Riva e Michele Gerosa. Il primo ad uscire dall'acqua è l'argentino Bruno Baldini. Nella parte in bici sono in tre a staccare tutti, lo stesso Baldini, il connazionale Gaston Montenegro ed il grande favorito della vigilia, Gregory Barnaby, primo ad uscire dalla zona cambio per la terza frazione podistica e bravo poi ad allungare chiudendo di fatto la corsa per la vittoria. L'ultima parte di gara è entusiasmante. Con Barnaby vincitore in 56.37, al secondo posto risale il Gonzales che chiude in 57.51 precedendo Montenegro, terzo in 58.03. Nono Claudio Oriana con il tempo di 59.39 che si toglie la soddisfazione di trionfare nella categoria S4.
«l'obiettivo era arrivare nei primi dieci e ce l'ho fatta» commenta Claudio a fine gara, «ho un po' sofferto la frazione in bici perché non ho ancora il ritmo gara nelle gambe e ho pagato un po' i continui rilanci. Nonostante questo sono riuscito a star dentro bene nel gruppetto di inseguitori. A nuoto sono uscito quarto e a piedi tutto sommato ho corso bene. Non facendo gare di questo tipo da qualche anno ho pagato un po', infatti anche i cambi li ho fatti male. Adesso lavorerò proprio per recuperare il ritmo gara».

Tra i migliori della nostra provincia anche il suo allievo e compagno di squadra Andrea Riva, 18° in 1:02.51: «sono abbastanza contento anche se non sono riuscito a correre come al solito perché ho dovuto tirare parecchio in bici essendo trovato in un gruppo che non era certo dei migliori. Nella parte di corsa ho poi risentito dello sforzo. Pensavo di correre meglio ma non mi ero posto particolari obiettivi di classifica quindi va bene così».
Questi gli altri piazzamenti dei portacolori 3Life con tempi e posizione di categoria: 138. Michele Gerosa 1:13.13 27° S4; 190. Michele Piazza 1:15.57 47° M1; 221. Fabrizio Brambilla 1:17.00 42° S4; 241. Marco Manzoni 1:17.47 28° S3; 349. Marco Amati 1:22.45 56° M2; 403. Fabio Cicogna 1:27.05 70° M2, 432. Luca Villa 1:36.26 77° M2. Non ha invece concluso la gara Stefano Fumagalli.

giovedì 18 luglio 2013

3Life in massa al 12° Triathlon Sprint di Lecco

Saranno ben 15 gli atleti 3Life al via domenica all'edizione numero 12 del Triathlon Sprint città di Lecco. Una presenza massiccia nella più importante gara di specialità della nostra provincia. Un'edizione quella di quest'anno che si preannuncia da record per gli organizzatori del Triathlon Lecco e della Spartacus Sport Events. Al via infatti ben 600 atleti suddivisi in quattro batterie organizzate secondo il punteggio del ranking, così da garantire equilibrio in ogni batteria. Tra i partecipanti anche la presenza di una squadra speciale, il Tri-D Team, composta da atleti diabetici desiderosi di dimostrare a tutto il mondo come le persone malate di diabete possano comunque realizzare i propri sogni e gareggiare con atleti sani.

Per la 3Life sarranno ai nastri di partenza dieci maschi e cinque femmine. A guidare il plotone maschile Claudio Oriana ed il suo allievo Andrea Riva. Insieme a loro Michele Gerosa, Fabrizio Brambilla, Marco Manzoni, Michele Piazza, Luca Villa, Fabio Cicogna e Marco Amati. Nella gara in rosa al via Luisa scandola, Paola Santini, Marta Tentori, Sarah Fumagalli e Deborah Talarico.

La distanza Sprint prevede la prima frazione a nuoto di 750 metri lungo un triangolo nel golfo di Lecco delimitato da tre boe gialle. Partenza in galleggiamento e uscita dalla storica scalinata in sasso davanti al Monumento ai Caduti Lecchesi. seconda frazione con 20 km in bicicletta con cinque giri del percorso completamente piatto. Infine cinque chilometri a piedi per giungere al traguardo dopo aver attraversato anche il nuovo lungolago di Malgrate passando sul ponte Kennedy. Il grande week end del Triathlon Sprint di Lecco prenderà il via nella giornata di sabato, quando a partire dalle ore 16 e sino alle 18.30, avverrà la distribuzione dei pettorali nella palestra del Liceo G.B. Grassi di via Resinelli. La procedura sarà poi ultimata nella mattinata di domenica, dalle 7.30 in poi. La gara vera e propria inizierà alle 9.30 con la prima batteria maschile e cui seguirà la seconda. Alle 13 spazio alla prova femminile, mentre alle 15 è prevista la batteria top maschile con i migliori atleti del ranking nazionale. Alle 17, di fianco al Monumento ai Caduti Lecchesi, spazio alla cerimonia di premiazione.

domenica 14 luglio 2013

Gerosa e Dell'Oro al traguardo nel Triathlon di Iseo

Appuntamento sabato pomeriggio ad Iseo con la prova del Campionato Italiano di triathlon, categoria no draft. Ben 1300 i concorrenti in gara con le partenze avvenute per categoria e non per Rank Assoluto. Il percorso prevedeva la gara di nuoto di 1500 metri in un giro unico nel lago di Iseo con partenza da Lido dei Platani. La seconda frazione ciclistica proponeva 42.5 km, in giro unico, con salita del Polaveno di 6.5 km ed una discesa di 5 km circa, seguita da nuova salita finale di 3 km, con due giri nel centro storico. Infine la prova di corsa con due giri nel centro storico per un totale di 10 km.

In campo maschile successo di Rodolphe Von Berg (Riviera Triathlon 1922) con il tempo di 2:11.17, mentre il migliore della 3Life è stato Michele Gerosa, 450° in campo maschile e 97° nella categoria S4 fermando il cronometro a 2:51.21. Renato Dell'Oro si classifica invece 598° in 2:58.07, 130° tra gli S4. «Impegnativo e quindi molto appagante» spiega Renato, soddisfatto per i progressi nella parte a nuoto, «un filo sotto i 40 a nuoto senza muta, parte in bici molto dura, di corsa l'ho un po' purgata. Mi sono spremuto e son contento». Sfortunato Jarno Vannucchi, costretto al ritiro come spiega lui stesso: «mi sono ritirato al 20° km perchè ho bucato il tubolare senza possibilità di ripararlo». Jarno aveva completato la frazione natatoria in 27.15.

martedì 9 luglio 2013

Matteo Losa brilla all'Ironman di Francoforte

Ironman di Francoforte, in Germania, domenica 7 luglio, con 3,8 km di nuoto seguiti da 180 di ciclismo, per chiudere con la parte podistica che prevede la distanza della maratona sui canonici 42,195 km. Vittoria finale per lo spagnolo Eneko Llano fermando il cronometro a 7:59.58. A completare il podio il tedesco Jan Raphael in 8:07.19 e l'olandese Bas Diederen in 8:12.07.

In gara per la 3Life Matteo Losa, 518° nella classifica generale, ottavo tra gli italiani M35-39, firmando il nuovo primato personale di specialità con il tempo di 10:18.31 grazie ad una splendida prestazione. Per il triatleta classe '76 di Calolzio tempo di 58.44 nella prima frazione a nuoto, 5:16.34 nella seconda in bicicletta e 3:53.59 nell'ultima parte a piedi. Tutti i dettagli chilometro per chilometro della prova di Matteo al seguente link: http://www.ironman.com/triathlon/coverage/athlete-tracker.aspx?race=germany&y=2013#axzz2YN5MW1NR

lunedì 8 luglio 2013

Triathlon Sprint e corsa nel week end della 3Life

Domenica il Cus Parma ha organizzato il Duathlon Francigeno e il Campus Triathlon. Entrambe le gare si sono disputate sulle distanze sprint, ossia 4.8 km a piedi, 19 km in bici e ancora 2.4 km podistici per il duathlon, mentre per il triathlon saranno 675 metri di nuoto, 19 km in bici e 4.8 km a piedi. 3Life di scena nel triathlon con due dei suoi giovani. Nella gara maschile il successo è andato al carabiniere Massimo De Ponti, bravo a completare l'intero percorso in 50.07. Ottimo decimo posto generale conquistato da Andrea Riva, quarto nella categoria S1, tagliando il traguardo in 54.38. Per Andrea intertempi di 11.18 a nuoto, 27.15 in bici e 16.06 a piedi. Nella gara femminile è Elena Manzato del Trisports.it Team a vincere con il tempo di 59.32; 14^ Deborah Talarico in 1:07.26, terza nella categoria S2. I suoi intertempi sono stati di 15.19, 31.50 e 20.18.

Domenica, ad Abbiategrasso, gara di Triathlon Sprint a cronometro, con partenze dei singoli atleti a distanza di 60 secondi l'uno dall'altro. La tre frazioni prevedevano i primi 750 metri a nuoto, seguiti da 20 chilometri in bicicletta e 5 finali di corsa. In gara anche diversi atleti di livello nazionale, come dimostra il podio tutto targato DDS. A vincere è stato Daniel Fontana chiudendo la sua prova in 60:07.50 davanti a Ivan Risti. Per l'atleta di Casatenovo tempo finale di 50:34.00 con il secondo gradino del podio precedendo nettamente Davide Ambrosini, terzo in 53:56.00. Al 13° posto maschile Jarno Vannucchi di Vercurago, portacolori della 3Life, quarto nella classifica della categoria S4, con la prestazione di 59:25.20. «La frazione di nuoto è stata velocissima - spiega Vannucchi - con muta e favore di corrente nel Naviglio. Le altre due frazioni condizionate dal caldo afoso. Per quanto mi riguarda buone le prime due, mentre a piedi ho sofferto un po' ma sono contento della posizione finale».

Infine il podismo con Stefano Sironi di scena sabato sera all'ottava edizione della Corsa della Canonica di Barzanò, gara di corsa su strada di 9,6 km valevole anche per l'assegnazione del Trofeo Giuseppe Beretta. A giocarsi la vittoria finale in volata sono stati i due marocchini protagonisti di tante sfide sulle strade della nostra provincia, Lahcen Mokraji (Daini Carate Brianza) e Ahmed Nasef (Atl. Ponzano). Al traguardo con lo stesso tempo di 32.25, la vittoria è andata a Mokraji. Sul terzo gradino del podio Graziano Zugnoni (Melavì Ponte Valtellina), terzo in 32.29. Per Sironi tempo finale di 46.28, 76° in campo maschile e 16° nella categoria MM40, chiudendo con una media di 4.41 minuti per chilometro.

martedì 2 luglio 2013

Michele Gerosa sul podio della Combinata Lecchese

Con la gara di nuoto di domenica sera si è chiusa la Combinata Lecchese, manifestazione che univa la ResegUp di inizio mese con la gara natatoria Acquelibere 1.1 Km che ha visto gli atleti impegnati da Lecco a Malgrate prima della conclusione della Festa del Lago con lo spettacolo pirotecnico. Dando uno sguardo alla classifica finale della combinata non si può che fare un grande applauso a Michele Gerosa, portacolori 3Life che sale sul terzo gradino del podio totalizzando 1376,9 punti contro i 1711.9 del vincitore, Michele Riva della Canottieri Lecco, ed i 1420,9 del secondo classificato, Francesco De Lazzari del Triathlon Lecco. In classifica anche l'instancabile Oreste Alegi, sesto a quota 1260.

Soffermiamoci ora sui risultati della traversata a nuoto del lago con partenza alle ore 19.30 dalla piattaforma del lungolago Isonzo. La vittoria maschile è andata a Fabio Calmasini della Masternuoto Fidenza fermando il cronometro a 11.30. Ottima prova per Claudio Oriana che con il tempo di 12.43 si è assicurato il quinto posto maschile ed il successo nella speciale classifica riservata ai triatleti. Al 24° posto Andrea Riva in 15.03. Tempi ravvicinati per Marco Amati e Filippo Nettuno, rispettivamente 43° e 45° in 15.52 e 15.58. Sempre per la 3Life Stefano Rusconi si classifica 61° in 16.51, Oreste Alegi 105° in 18.20, Michele Piazza 121° in 19.04, Michele Gerosa 122° in 19.05, Renato Dell'Oro 175° in 23.38.

Nella gara femminile successo di Francesca Zanini dell'Acquadream Franciacorta con la prestazione di 12.41. Per la 3Life 26° posto di Anna Maria Lai in 20.21, terza tra le triatlete, e 32° di Sarah Fumagalli, quarta sempre tra le triatlete.

Il duo Alegi-Dell'Oro al TNatura di Avigliana

Una domenica di sole e grande sport ad Avigliana dove si è svolto il TNatura valido come Campionato Italiano di Triathlon Cross Country. 1 km a nuoto, 20 in mountain bike e 6 a piedi. A vincere il titolo assoluto tra gli uomini è stato Mattia De Paoli in 1:43.50, l'atleta della Keyline ha preceduto Leonardo Ballerini del Triathlon Pavese, secondo in 1:46.20, mentre la medaglia di bronzo è andata ad Alessio Picco del TD Rimini in 1:47.43.

In gara per la 3Life il duo Oreste Alegi - Renato Dell'Oro. Per Alegi 57° posto maschile tagliando il traguardo in 2:12.44, 18° tra gli S4. Nella prima frazione l'atleta di Ballabio ha nuotato in 21.18 uscendo dall'acqua in 118^ posizione e recuperando poi nella parte in mountain bike chiusa in 1:19.36 al 53° posto, mentre l'ultima frazione a piedi è stata completata in 31.50 al 61° posto.
Dell'Oro si è invece classificato 105° in 2:29.48, 26° S4. «Alla faccia di chi mi diceva che in MTB il livello era basso!» scherza Renato, «forse perché era campionato italiano, sta di fatto che c'era gente tosta e quindi non é che in bici abbia recuperato più di tanto lo sfracello del nuoto. Aggiungiamoci una foratura a poco più di un km dall'arrivo. Poi ho corso benino su un percorso da 2 km da ripetere tre volte molto cattivo, con un paio di salitelle niente male. Era il mio primo Triathlon in MTB e ultima gara del mio trittico composto da Nibbiano, Bardolino e Avigliana».