Paolo Carminati d'argento nell'Iron Tour Isola d'Elba

Si è chiuso domenica l'Iron Tour Isola d'Elba organizzato dal Triathlon Lecco. Una cinque di giorni di triathlon e nuoto iniziata mercoledì con la prima tappa in programma a Capoliveri. Triatleti impegnati in cinque diverse gare, con il peggior punteggio scartato al fine della composizione della classifica finale. A vincere la classifica combinata triathlon+nuoto è stato Alessandro Bossini del Triathlon Grosseto, capace di totalizzare 370 punti, alle sue spalle l'ottimo Paolo Carminati della 3Life con 339 e primo nella categoria M1. Terzo Piero Righetto della Vicenza Triathlon con 309 punti.

Nella singola classifica di triathlon Carminati chiude nono con 252 punti, mentre in quella riservata al nuoto è quinto a 87. Andiamo a rivivere giorno dopo giorno la sua avventura. Mercoledì mattina si inizia in località Lacona, nel comune di Capoliveri, con 1,5 km di nuoto in acque libere. Con il tempo di 24.56 Paolo si assicura il settimo posto. Subito dopo spazio al triathlon con altri 750 metri a nuoto, 20 km in bici ed infine 5 a piedi. Per l'atleta 3Life 14° posto finale fermando il cronometro a 1:08.49.
Giovedì ci si sposta a Porto Azzurro. Anche questa volta si parte con la gara di nuoto lunga 2,250 km con Paolo settimo in 36.07. Spazio poi al triathlon sprint con 750 metri di nuoto, i soliti 20 km di bici e gli ultimi 5 a piedi. Carminati è ottavo in 1:08.15. La terza tappa di venerdì è in programma a Rio Marina, in località cavo. Nei 3 km a nuoto l'atleta 3Life chiude decimo in 49.06, preparandosi poi alla gara di aquathlon che prevede prima 2 km a piedi, poi 1 a nuoto e quindi altri 2 a piedi per arrivare sul traguardo. Tempo finale di 33.09 che vale il nono posto.

Le ultime due tappe di sabato e domenica prevedono entrambe la distanza sprint per il triathlon, mentre a nuoto si gareggia prima sui 750 metri e domenica sul percorso di 1,5 km. Sabato a Portoferraio Carminati si classifica 13° a nuoto in 11.12 e 12° nel triathlon in 1:09.23. Domenica tappa conclusiva a Capoliveri, questa volta in località Naregno, con Paolo sesto a nuoto in 26.45 e 16° nel triathlon fermando il cronometro a 1:20.28.

Andrea Riva vince a Nibbiano tra gli S1

Grandissima prestazione di Andrea Riva sabato al Triathlon Sprint di Nibbiano, in provincia di Piacenza. Il giovane portacolori della 3Life allenato da Claudio Oriana è riuscito a conquistare la vittoria nella sua categoria S1 chiudendo quinto a livello assoluto.

"È stata una buona gara" spiega Andrea, "sono contento della prestazione in generale e soprattutto per le due frazioni ciclistica e podistica. La frazione in bici in particolar modo credo abbia fatto la differenza in questa gara. In due atleti siamo riusciti a rientrare su un gruppetto che ci precedeva e dopo una piccola fuga nei continui saliscendi del percorso siamo rientrati in zona cambio in tre atleti. Nell'ultima frazione sono riuscito ad imporre un buon ritmo fin da subito riuscendo ad allungare sugli altri due atleti e conquistando un buon quinto posto assoluto". La gara è stata vinta da Leonardo Ballerini del team Triathlon Pavese, al traguardo in 58.16; mentre Riva chiude la sua prova in 1:02.04.

Marco Manzoni in gara alla Granfondo Stelvio Santini

Domenica 2 giugno Marco Manzoni ha difeso i colori 3Life alla Granfondo Stelvio Santini 2013: 60 km totali con 2000 metri di dislivello per il percorso Bormio - Sondalo - Bormio - Passo dello Stelvio. Questo il suo racconto su un'esperienza caratterizzata dal maltempo.

"Partiti in gruppo alle 7.30 del mattino con cielo coperto e circa 10°C, abbiamo percorso insieme a Paolo Savoldelli, Mario Traversoni, Jenny Fletcher e Andrea Ferrigato i primi km con andatura guidata dalla macchina del giudice di gara. Verso il km 12 è stata lanciata la partenza agonistica e le strade si sono divise per i diversi corridori che hanno scelto i percorsi Corto, Medio e Lungo. Vento e freddo hanno indotto diversi atleti a ripiegare sul percorso più breve di quello scelto in origine. La mia scelta di percorrere il Corto è stata dovuta soprattutto al mio allenamento inadeguato alle lunghe distanze anche causa di un meteo primaverile che ha limitato le mie uscite. Dopo un piccolo anello di circa 2km di salita (pendenza 15%!) a Sondalo, ho iniziato poi i 20 km di risalita lungo la valle ritornando così a Bormio. Il vento contrario ha reso quei 300 metri di dislivello non proprio facili, ma il ristoro nella piazza di Bormio (organizzazione cordiale e splendida di tutti i volontari!) è stato indimenticabile e con ogni ben di Dio. Purtroppo lo Stelvio mi chiamava e aldilà di un tè caldo ed una fettina di banana non ho potuto apprezzare altro.

Insieme al simpaticissimo Paolo Savoldelli ed altri amici ho iniziato l'impervia salita dello Stelvio, ma dopo circa 1km il "falco" Savoldelli è sparito al mio orizzonte. La temperatura diminuiva di 1°C ogni 150 metri di dislivello e sui 2000 metri mi son dovuto fermare per indossare mantellina e sottocasco e recuperare un po' di ossigeno che si faceva sempre più raro. Il vento contrario ed i fiocchi di neve gelati continuavano a farmi cattiva compagnia come se i tratti del 14% di pendenza non bastassero a farmi capire che stavo conquistando sua maestà Passo dello Stelvio. Gli ultimi 3 km con i bordi strada fatti di muri di neve di oltre 2 metri sono stati massacranti. Ero cosciente di una sola certezza: arrivare a quel traguardo posto a 2757 metri di altezza. Così, dopo circa 2h30' di salita finalmente conquistavo sua maestà Stelvio insieme alla lucidità di comprendere quanto avevo fatto: avevo compiuto la mia Impresa, il mio traguardo eroico ed indimenticabile...ed il pensiero va già all'edizione 2014. Per la cronaca ho chiuso il mio percorso in 4h12', 77° su 148 corridori, sesto nella mia categoria M1".

Claudio Galimberti quarto tra gli S3 allo Sprint Ironmike

Triathlon Sprint Ironmike domenica 2 giugno a San Giovanni in Persiceto, in provincia di Bologna. La gara prevedeva una prima frazione a nuoto sulla distanza di 750 metri nella piscina olimpionica da 50 metri. I successivi 20 km da percorrere in bicicletta nei dintorni di S. Giovanni in Persiceto in un unico circuito completamente pianeggiante e parzialmente chiuso al traffico. Infine 5 km di corsa a piedi nel parco antistante la piscina su un circuito da ripetere due volte.

La vittoria finale in campo maschile è andata a Gregory Barnaby del team 707 Triathlon, al traguardo in 58.38. Alle sue spalle Gianluca Pozzatti del Cus Trento in 59.05, mentre sul terzo gradino del podio sale Jacopo Butturini, ancora del team 707, fermando il cronometro a 59.54. Per la 3Life ottima prestazione di Claudio Galimberti, 24° in generale e quarto nella categoria S3 tagliando il traguardo in 1:04.17.

Galimberti ha chiuso la prima frazione in 10.55 uscendo dall'acqua in 15^ posizione. Zona cambio superata in 28 secondi per iniziare la parte in bici completata poi in 30.25. Buono anche il secondo cambio con il tempo di 31 secondi percorrendo quindi i 5 km a piedi in 21.27 per una media complessiva di 4.23 minuti a chilometro.

Negri e Sironi alla Cortina-Dobbiaco Run

14^ edizione della Cortina-Dobbiaco Run domenica mattina a Bolzano. Il tracciato della gara ripercorre il percorso dell’ex-ferrovia che collegava le due località, Cortina d’Ampezzo e Dobbiaco, attraversando paesaggi mozzafiato, immersi nella natura incontaminata. Partenza da Cortina d’Ampezzo in Corso Italia e, dopo 30 Km arrivo a Dobbiaco. In leggera salita la prima parte, con passaggi in gallerie e ponticelli che sembrano sospesi nel vuoto. Il tutto sempre con le Dolomiti a fianco, fino allo scollinamento del Passo Cima Banche (1530m, altezza massima del tracciato), che divide non solo le due località, ma anche due province e due regioni diverse, rispettivamente Belluno in Veneto e Bolzano in Alto Adige. Continuando il percorso si scende fino al lago di Landro, per raggiungere poi l'arrivo situato nel bellissimo parco del Grand Hotel di Dobbiaco.

A vincere è stato il keniano Nicodemus Biwott (Asd Farnese Vini), fermando il cronometro a 1 ora 37 minuti e 31 secondi, che ha la meglio al fotofinish sul connazionale Peter Bii (Athletic Terni), al traguardo con lo stesso cronometraggio. Sul terzo gradino del podio Said Boudalia (Atl. Biotekna Marcon) in 1:40.53. Per la 3Life due atleti ai nastri di partenza. Il primo a tagliare il traguardo è Luca Negri, 445° nella classifica maschile e 110° nella categoria MM40. Per lui tempo finale di 2:20.18 con una media di 4.40 minuti al chilometro. In 1215^ posizione troviamo invece Stefano Sironi, 284° MM40, completando il percorso in 2:37.34 alla media di 5.15 min/km.

Il maltempo fa annullare l'Ironman 70.3 di Rapperswil

Niente da fare per i triatleti 3Life iscritti all'Ironman 70.3 in programma oggi nella cittadina svizzera di Rapperswil. La gara infatti è stata annullata in corso di svolgimento. Inizialmente la decisione degli organizzatori era stata quella di cancellare la prima frazione a nuoto a causa della temperatura troppo fredda dell'acqua, la gara si sarebbe di fatto trasformata in un duathlon con le distanze di 4,5 km per la prima parte a piedi, 90,1 per la frazione ciclistica e altri 21,1 nuovamente di corsa podistica. Una volta partiti gli atleti, le condizioni meteo sono ulteriormente peggiorate, costringendo così gli organizzatori a prendere la decisione dell'annullamento della prova.

Per la 3Life erano iscritti Stefano Rusconi, Filippo Nettuno, Sara Fumagalli, Fabio Cicogna, Luisa Scandola e Anna Lai. Stefano Rusconi commenta così la sfortunata trasferta: "nonostante le previsioni sembrassero garantire miglioramenti ho completato la prima frazione run con cielo che non prometteva nulla di buono, infatti dopo un decina di km in bicicletta è arrivato un acquazzone e soprattutto freddo. Infine una frana sul percorso bike ha costretto l'organizzazione ad annullare l'evento. Per noi solo l'amarezza di non aver potuto gareggiare in questo splendido contesto. Ci rifaremo il prossimo anno".

ResegUp e Corsa delle Cascine per 4 atleti 3Life

Tempo di ResegUp a Lecco. La gara di corsa in montagna, giunta alla quarta edizione, si è disputata ieri pomeriggio e ha visto ai nastri di partenza anche tre atleti della 3Life. Partecipanti impegnati su un percorso di 24 km totali con un dislivello positivo di 1800 metri. Partenza dal lungolago di Lecco per iniziare a salire verso Malnago. Passando dalla Capanna Stoppani, il percorso ha toccato poi la sua massima altezza sulla cima del Resegone a 1877 metri, in prossimità del Rifugio Azzoni, per poi scendere in località Forbesette. Nuova salita fino al Passo del Giuff (1531 metri) e poi una lunga discesa sino al traguardo posto come da tradizione in piazza Cermenati. Fortunatamente il clima ha dato una mano agli organizzatori della 2Slow e così gli atleti hanno potuto completare regolarmente la gara trovando sotto i loro piedi un tracciato praticamente sempre asciutto.

Nicola Golinelli della Ger Rancio si è confermato leader della gara bissando il successo di un anno fa e sfiorando anche il nuovo record della manifestazione detenuto da lui stesso. Per lui tempo finale di 2:13.54 contro il 2:13.03 di dodici mesi fa. Al secondo posto Gil Pintarelli del Team Crazy in 2:20.59 e al terzo Stefano Butti dell'Osa Valmadrera in 2:21.54. Per la 3Life Michele Gerosa chiude la sua prova al 42° posto fermando il cronometro a 2:52.56. Oreste Alegi è invece 184° in 3:31.36. In campo femminile vittoria in solitaria per Laura Besseghini (individuale) completando il percorso in 2:49.56. Alle sue spalle Chiara Gianola (Team La Sportiva) in 2:55.38 e Lisa Buzzoni (Altitude Race) in 2:57.41. Al 15° posto troviamo la 3Life Francesca Rusconi, al traguardo in 3:36.29.

Nella serata di venerdì è invece andata in scena la Corsa delle Cascine, gara su strada disputata a Villasanta sul tradizionale percorso di 10 km. In campo femminile vittoria di Barbara Corsini (Pol. Besanese) fermando il cronometro a 41.02. Al traguardo anche Deborah Talarico che chiude in 44.11 conquistando la 13^ posizione.