3LIFE ASD

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giovedì 14 marzo 2013

Conosciamo gli atleti 3Life:
RENATO DELL'ORO

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 25 gennaio 1976.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: 3Life è il bozzolo! Io sono la crisalide, aspirante Triatleta, che forse un giorno sarà una farfalla colorata, una persona felice per essere riuscito a uscito vivo dall’acqua, aver fatto una bella pedalata e poi qualche km di corsaUna! 3Life, coi miei compagni e gli allenatore è ciò che renderà possibile questa trasformazione. Dopo pochi mesi vorrei anche aggiungere che 3Life rappresenta tante altre cose. Ne cito almeno due: sorpresa e stimolo. Sorpresa perché, arrivatoci quasi per caso il giorno che ho deciso che volevo davvero fare Triathlon (grazie Oreste!), ho trovato grande disponibilità. Mi sono sentito subito coinvolto più che nella squadra, nel gruppo.
Stimolo: non perché 3Life=Guttalax, ma perché ho trovato un entusiasmo e una passione contagiosi.
Già quando uno decide di buttarsi in un nuovo sport parte con stimoli notevoli, se poi si trova circondato da persone che lo aiutano, lo consigliano e non ti trattano come l’ultimo arrivato ma come un nuovo compagno di fatica e d’avventura, be’, potete immaginare che la voglia di fare cresca in meniera esponenziale.
Sono contento di aver trovato un gruppo affiato, per cui il risultato è importante ma non è il fine ultimo. Insomma, non mi sembra di essere circondato da invasati e questo mi fa vivere bene questa mia nuova avventura.
CARRIERA: nel Triathlon il tutto deve ancora cominciare! In passato sono stato un monotematico calciatore da 6/7 fino a 30 anni. Livello molto basso, si veleggiava tra seconda e terza categoria. Correvo tanto, piedi quadrati. Verso i 30 ho scoperto che oltre il calcio c’erano altri sport: incredibbile!!!
Ho iniziato a fare MTB perché mi sono traferito in Brianza e qui la bici è un culto. Pochi mesi da cicloturista e poi ho conosciuto la droga delle gare. Mai vinto nulla, ma belle esperienze. Il debutto è stato con i colori dell?MTB Lomazzo. Società molto bella, un gruppo molto unito che mi è spiaciuto lasciare. Il “divorzio” è avvenuto per puri motivi logistici. Abitando un po’ lontano dagli altri atleti facevo fatica a tenere i contatti e vivere davvero il gruppo. Poi sono transitato da altre società, senza più trovare la stessa coesione. Ho sempre corso, un po’ meno gli anni che facevo tante gare in MTB perché trovavo molto difficile riprendere a pedalare dopo aver fatto un paio di mesi a correre. Comunque la corsa è la cosa che mi viene meglio – sportivamente parlando.
MIGLIOR RISULTATO: hahahah! Questa è cortissima. Mai vinto nulla! Risultati più prestigiosi sono stati un secondo e un terzo posto alla 24h di Roma nella categoria Inseparabili (coppia).
LA GARA PIU’ BELLA: la prossima: per gli stimoli che dà l’idea di avere una gara, qualunque essa sia! Di quelle fatte ricordo con molta soddisfazione L’Adammello Bike del 2011, quasi 4h sotto l’acqua incessante. Non ricordo cosa sono arrivato, forse ultimo, ma mi sono sentito Superman! E poi è stato molto bello fare la Granfondo Altavaltellina. Ovviamente parlo sempre di MTB.
LA GARA PIU’ BRUTTA: credo le gare di XC in genere perché troppo dure rispetto al mio livello di allenamento. In particolare la peggiore è stata Lomazzo 2011. Pronti via: Ultimo, senza mai riuscire a rientrare. Un’ora e mezza col cuore a mille, le gambe in fiamme e la consapevolezza di essere mezzo secolo dietro gli altri. L’importante è partecipare, però quando ti sembra di giocare a un gioco diverso dagli altri è molto triste!
SOGNO NEL CASSETTO: quello sportivo è molto scontato: fare le prima gara di Trathlon con il fantastico Body 3Life! Poi mi piacerebbe correre un maratona, fare la Monza-Resegone e ovviamente, come ogni piccolo aspirante triatleta: fare un Ironman…ma, ripeto, per il momento basta fare la prima gara!
Sogni non sportivi sono tanti: essere felice con la mia famiglia, essere un papà abbastanza bravo, andare sul Monte Bianco (e tornare indietro), fare un viaggio di qualche mese, on the road, con la mia famiglia, avere più tempo libero, andare a vivere all’estero (Australia, Canada o USA) ma solo per un paio d’anni, avere un altro Maggiolone Cabriolet…se uno ci pensa, i sogni, grandi o piccoli, sono tantissimi. L’importante è averli, i sogni, e, almeno ogni tanto, provare a realizzarne uno!

sabato 16 febbraio 2013

Conosciamo gli atleti 3Life:
GUGLIELMO BOZANO

LUOGO E DATA DI NASCITA: Padova, 8 luglio 1966.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: è un bel gruppo di persone che condividono un obbiettivo impegnativo e si divertono insieme.
CARRIERA: canoa (fiumi e mare), windsurf, mountain bike, ed una passione smisurata per la subacquea tecnica, che mi ha fatto riprendere a correre dopo due brutti incidenti in moto. Poi Claudio ha seguito i miei allenamenti e dopo sei mesi la prima mezza.
MIGLIOR RISULTATO: ogni volta che miglioro il mio personale.
LA GARA PIU' BELLA: quella dove hai dato il 101%.
QUELLA PIU' BRUTTA: quella in cui ti infortuni.
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: la mezza sotto 1h e 30'.
SOGNO NEL CASSETTO: crociera di 2 settimane i Sudan a vedere gli squali martello.

martedì 29 gennaio 2013

Conosciamo gli atleti 3Life:
LUISA SCANDOLA

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 11 Settembre 1976.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: la mia squadra!
CARRIERA: ho iniziato a correre circa 10 anni fa (per smettere di fumare!), anche se la mia prima gara è stata solo nel 2008, la Mezza di Lecco, e subito dopo la Maratona di Treviso. Solo nell'ultimo anno mi sono appassionata al triathlon. Tutte questo sempre grazie a mio marito Walter, che mi ha fatto appassionare allo sport.
MIGLIOR RISULTATO: arriverà.
LA GARA PIU' BELLA: la maratona di New York nel 2009.
QUELLA PIU' BRUTTA: Stralivigno.
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: 70.3 a Maiorca a maggio.
SOGNO NEL CASSETTO: mia figlia Aurora campionessa come Paula Radcliffe.

martedì 15 gennaio 2013

Conosciamo gli atleti 3Life:
MARTA TENTORI

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 23 agosto 1976.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: divertimento, risate e passione.
CARRIERA: Sono felicemente sposata e mamma di due bimbi che sono la mia vita. Amo tenermi in forma e faticare, sono costante negli allenamenti e nel mio piccolo competitiva, tanto che difgficilmente mi ritiro, soprattutto in gara. Purtroppo i miei risultati non sono sconvolgenti, ma vi assicuro che conciliare lavoro, famiglia, 2 bimbi, compiti, spesa, ecc...è come fare un mezzo ironman, o almeno credo, ma tanto non lo farò mai ;-)
MIGLIOR RISULTATO: personalmente ritengo che sia partecipare e finire, poi per il resto che viene viene. Correre e nuotare sono la mia passione, il mio antistress.
GARA PIU' BELLA: Triathlon Sprint Lecco, ricordo l'euforia e la sensazione di energia, mi sentivo viva.
LA PIU' BRUTTA: la mia prima mezza nel 2011, il giorno dopo sembrava mi fosse passato sopra un camion, ero distrutta!!!
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: una gara di nuoto 100 metri stile libero con tuffo stratosferico!!!
SOGNO NEL CASSETTO: avere la forza di riuscire ad allenarmi con costanza anche nei prossimi anni...anche se sto "invecchiando".

venerdì 14 dicembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
CARLO ANGHILERI

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 13 marzo 1973.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: gruppo, divertimento, sport, obiettivi da raggiungere e da presidente anche responsabilità.
CARRIERA: prima del triathlon ho praticato numerosi sport … forse mi manca il curling, ma non si sa mai. Ho giocato per 25 anni a tennis con discreti risultati…proprio un infortunio ad un na spalla mi ha avvicinato alla corsa e dal quel momento un crescere di obiettivi e di soddisfazioni. Prime mezze, maratona di new york. Quando ho iniziato a spaccare una racchetta a settimana a tennis ho capito che avevo bisogno di uno sport che mi aiutasse a scaricare le tensioni e non ad accamularle. Grazie a Claudio Oriana mi sono avvicinato al triathlon ed è stato amore a prima vista (con il traithlon non claudio)…sprint olimpici, powerman, ironman 70.3, non mi sono fatto mancare niente…
MIGLIOR RISULTATO: come sempre l’ultimo…anche perchè per ora riesco sempre a migliorarmi.
GARA PIU' BELLA: 70.2 Miami 2011.
LA PIU' BRUTTA: Idroman sprint 2012: ritirato dopo 150 mt di nuoto per un attacco di panico che ti fa capire che niente è semplice in questo sport e che la testa conta quanto le gambe.
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: Ironman 70.3 Majorca a maggio.
SOGNO NEL CASSETTO: a breve, mi dicono che c’è un Ironman in Florida a novembre 2013…pare ci sia uno con il mio nome iscritto. A medio lungo gareggiare con i miei 3 figli e spingerli a praticare più sport possibili come ho fatto io.

mercoledì 12 dicembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
FABRIZIO BRAMBILLA

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 26 giugno 1974.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: una squadra, di amici, con cui condividere esperienze ed emozioni.
CARRIERA: calcio, kick boxing, vela e canottaggio tutti con scarsi risultati :)  poi nuoto e da li il salto al triathlon.
MIGLIOR RISULTATO: Olimpico di Sarnico, averlo finito!
LA GARA PIU' BELLA: la prossima.
QUELLA PIU' BRUTTA: il primo triathlon sprint a Lecco: ho fatto un giro in più con la bici! doh!
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: cercare di non farmi cacciare dalla squadra per scarso rendimento.
SOGNO NEL CASSETTO: completare un triathlon lungo e poterlo raccontare ...

lunedì 10 dicembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
DEBORAH TALARICO

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 27 aprile 1985.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE:  divertimento ..... risate....allenamenti di gruppo....insomma sportività  ma soprattutto amicizia!!
CARRIERA: ho  iniziato ad interessarmi di triathlon guardando per diversi anni la gara di Lecco e pensando che il triathlon sarebbe stato il mio sport se mai mi fossi decisa un giorno a gareggiare. La prima gara l'ho fatta a piacenza nel 2011  con i colori del Triathlon Lecco e da allora è stato un crescendo di entusiasmo e voglia di migliorare. Nel 2012 sono passata alla 3Life, squadra più "giovane" e con un numero di donne maggiore e più vicine alla mia età.
MIGLIOR RISULTATO: 2011 e 2012 campionessa provinciale triathlon sprint.
LA GARA PIU' BELLA: la prima.....a Piacenza.
QUELLA PIU' BRUTTA: direi la piu' sofferta ma non la piu' brutta a Bardolino...troppo caldo.
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: mezzo ironman e chissà...magari l'ironman.
SOGNO NEL CASSETTO: sogno nel cassetto??? per ora la bici da crono!!! ahahhaha.

martedì 4 dicembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
SARAH FUMAGALLI

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 20 luglio 1986.
COSA SIGNIFICA PER TE  3LIFE: gruppo, squadra, amicizia, passione, divertimento, ma anche...tanta fatica.
CARRIERA: ho giocato 16 anni a pallavolo, alzatrice, l'ultimo anno avevo anche iniziato ad allenare, ma non mi dava più stimoli. Da anni però facevo anche un po' di jogging, su e giù da Rivabella o sul tapis roulant, mi piaceva. Mio papà si era già dato alla maratona ma mi sembrava solo un pazzo, finché non l'ho accompagnato alla maratona di New York del 2010.. Amore a prima vista. Tornata da New York, due chiacchiere col papi, due chiacchiere con Ironcoach Claudio e mi sono iscritta alla mia prima mezza, Lecco 2011. Dopo qualche mese però i muscoli delle gambe iniziavano a lamentarsi e il coach mi ha convinto ad andare in piscina.. peccato che l'unico stile a me conosciuto fosse quello a "cagnolino". Tanta pazienza, tanta passione, un nuovo amore... In autunno arriva anche la bici. Il 2011 è stato un anno di "rodaggio". Poi è arrivato il 2012: a aprile la maratona di Milano, poi l'esordio nel Triathlon allo Sprint di Piacenza, l'Olimpico a Bardolino e l'ultimo sprintino a Lecco, poi la maratona di Amsterdam a ottobre, tutto condito con qualche mezza qua e là.
MIGLIOR RISULTATO: Maratona di Amsterdam chiusa in 3h40'
LA GARA PIU' BELLA: la gara più bella è sempre la prossima.. ma l'esordio nella triplice a Piacenza ha tutto un suo perché. Divertimento pazzesco, soddisfazione immensa.
QUELLA PIU' BRUTTA: i 10km di corsa dell'Olimpico a Bardolino, l'unica volta in cui mi è passata per la testa l'idea di ritirarmi.
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: Maratona di Rotterdam a aprile, 70.3 di Rapperswill a giugno.
SOGNO NEL CASSETTO: costruire una vita di cui, tra cent'anni, potrò andar fiera.

giovedì 29 novembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
WALTER MILANI

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 21 dicembre 1968
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: aggregazione
CARRIERA: non voglio tediare nessuno ;-)
MIGLIOR RISULTATO: Ironman Roth 1997 (10.34)
LA GARA PIU' BELLA: devo ancora farla
QUELLA PIU' BRUTTA: Ironman Florida 1999 (dsq)
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: Ironman Florida 2013
SOGNO NEL CASSETTO:………………………………………….

lunedì 26 novembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
FILIPPO NETTUNO

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 5 giugno 1962
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: fare sport con un gruppo di amici.
CARRIERA: carriera è una parola grossa, ho cominciato a fare sport con un certo impegno da 8/10 anni con mia moglie Anna, naturalmente anche lei parte della 3Life. Prima qualche corsetta, poi il passaggio alla bici ed alle granfondo e da tre anni il triathlon. Debutto nello sprint di Barzanò 2009 il quasi Ironman di Bellagio fino al primo Ironman nel 2010 a Zurigo, poi Nizza 2011 ed Elbaman 2012.
MIGLIOR RISULTATO: non c'è un risultato migliore o peggiore, il risultato conta poco, però la soddisfazione di qualche podio di categoria me la sono tolta.
LA GARA PIU' BELLA: scelgo tra due, la mia prima maratona, nel 2008 a Seoul in Korea con l'arrivo nello stadio olimpico dove 20 anni prima Gelindo Bordin aveva vinto la medaglia olimpica. Ricordo come fosse ieri la vista dello stadio ed il mio giro di pista, unico italiano presente. La seconda, la 100 km della Brianza 2012 , per festeggiare i miei 50 anni ho deciso di iscrivermi ad un campionato del mondo della 100 km pur non avendone mai corsi più di 50. Ma aggiungo anche la Monza Resegone 2011, Con Davide e Matteo abbiamo fatto una vera gara di squadra.
QUELLA PIU' BRUTTA: Maratona di Pechino 2011, diluvio con pioggia mista neve. Ritirato alla mezza, pensando che fosse facile trovare un taxi per rientrare in hotel, ho dovuto fermare una macchina della polizia per farmi aiutare. Brutti ricordi.
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: settimana prossima ci sarà la lotteria per l'edizione zero di una nuova gara su distanza ironman in Svizzera, vedremo il sorteggio. Comunque sono già iscritto alla 100 km del Passatore e all'Elbaman  distanza Iron. Il resto lo si decide strada facendo. Ci sono un paio di trasferte di squadra alle Baleari e in Svizzera molto interessanti.
SOGNO NEL CASSETTO: continuare a divertirmi con Anna e tutta la 3Life.

martedì 20 novembre 2012

Conosciamo gli atleti 3Life:
JARNO VANNUCCHI

LUOGO E DATA DI NASCITA: Milano, 1 febbraio 1974.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: Un gruppo di amici con cui condividere la passione per un bellissimo sport.
CARRIERA: dopo essere cresciuto facendo judo, arte marziale che ho praticato dai 6 ai 14 anni di età a livello agonistico, ed alcuni anni di calcio tra la 2a e la 3a categoria, nel 2000, durante una partita a calcetto mi sono rotto il menisco e lesionato il legamento crociato anteriore del ginocchio. Dopo l'operazione, per un miglior recupero ho iniziato a fare spinning, una disciplina fitness su bike stazionaria. E' iniziata così una passione per la bici che, unita a quella per la corsa dopo 4 anni di calcio, mi ha portato nel 2005 ad affrontare la mia prima gara di duathlon classico (10km run, 40km
bike, 5km run) ad Oggiono con i colori del Triathlon Lecco. Il passo dal duathlon al triathlon è stato così inevitabile, pur essendo sempre stato il nuoto la mia frazione più deficitaria.
Dal 2005 al 2010, ho alternato stagioni agonistiche di triathlon e di solo ciclismo (granfondo) fino a che, con la costituzione della 3Life, ho trovato un gruppo di amici prima ancora che di compagni di squadra e quindi si è consolidata la mia determinazione nel diventare un vero triathleta e non un qualcosa che non era né carne né pesce!
MIGLIOR RISULTATO: nel 2012 13° posto assoluto e 2° di categoria al Triathlon Sprint Idroman; 12° posto assoluto e 3° di categoria nel Triathlon Sprint di Milano.
LA GARA PIU' BELLA: Elbaman 73 Marina di Campo (Isola d'Elba) del 30 settembre 2012, il mio esordio sulla distanza mezzo ironman
QUELLA PIU' BRUTTA: tante brutte frazioni all'interno delle gare ma nessuna brutta gara!
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: ripetere nel 2013 l'ottima stagione 2012 in termini di soddisfazioni personali. Solo 4 appuntamenti ma tutti di grandissimo spessore (olimpici di Bardolino e Sarnico, mezzo ironman Maiorca e Elbaman 73). Chiaramente pochi ma spero fatti alla grande!
SOGNO NEL CASSETTO: avere sempre salute e serenità!

Conosciamo gli atleti 3Life:
ORESTE ALEGI

LUOGO E DATA DI NASCITA: Lecco, 7 settembre 1976.
COSA SIGNIFICA PER TE 3LIFE: un’occasione per fare sport in compagnia di amici.
CARRIERA: iniziando dalla mountain bike ho provato un po’ di tutto. Ho iniziato a fare sport seriamente un decina di anni fa nel Valsassina Xbike Team, poi ho continuato a fare gare di MTB come gran-fondo e XC con il Ballabio Sport Team. Questo è il terzo anno di triathlon, a cui aggiungo però qualche gara di corsa in montagna.
MIGLIOR RISULTATO: finire le gare “sempre”…
LA GARA PIU' BELLA: il primo triathlon che ho fatto: “Triathlon Off Road alta brianza”
QUELLA PIU' BRUTTA: non me ne ricordo...
PROSSIMO OBIETTIVO SPORTIVO: arrivare davanti a Jarno ;-)!
SOGNO NEL CASSETTO: trasmettere la passione per lo sport a mio figlio!